Das Nikotinmonster

Guten Abend Naus,

Sehr gut hast du das gestern gemacht. Einfach an den Parfüm zu riechen. Über den Geruchsinn kann man sich am besten ablenken. Ich weiß nicht warum, vielleicht, weil er am nächsten am Gehirn liegt und durch die Nase direkt auch die Lunge und Bronchien angesprochen werden.
Ich habe hier eine ganze Reihe von Etherischen Ölen, 100% Naturrein. Da kann ich nach Lust und Laune die ganze Wohnung beduften. Was auch schön ist, ist ein Riechglas. So eins habe ich mir auch gemacht. Du nimmst dir einfach eine Glass mit einem Korken Verschluss. (Bekommst du im 1€ Laden). Dann schaust du, welche dein Lieblings Geruch ist und steckst den in dein Glass. Ich habe ZB Zimt und Anissterne rein gesteckt. Für mich ist es wichtig natürliche Düfte zu haben und keine Synthetische. Aber das ist nur ganz persönlich.
Auch eine frische Waldspaziergang ist herrlich. Gestern war ich draußen und vorher wurde im Wald Holz gesägt, nun lag dieser Duft in der Luft. Du kannst dir gar nicht vorstellen, wie toll ich den empfunden habe.

LG Bine

Hallo liebe Naus,

Das hast du super gemacht. Einfach ein Lied zu singen.
Was hast du heute so vor?
Hier schein die Sonne. Da, war ich schon in der Früh walken. Nun steht für Heute noch Hausarbeit und Garten auf der Liste.
Ich hoffe du geniesst das Wetter auch noch.

Glg Bine

Und wieder ein Tag weiter liebe super Naus,

[color=purple]20 Tage[/color] an der Zahl bist du nun in der Rauchfreiheit.

Toll wie du das machst, jeden Tag einen weiter gehen. Dein Verwöhnprogramm mit deinem Schatz, den Tag zu genießen ist genau dass, was du nun brauchst.

Ich wünsche dir einen schönen Sonntag.

LG Bine

Ach meine kleine Naus,

Superkalifragelistisch expealegetisch oder so ähnlich. Spitzen mäßig.

[color=purple]3 Wochen ohne Rauch und Qualm
[/color]



Sag wie war dein erster Arbeitstag, beim neuen Arbeitgeber?

Ich kann dir aus meiner Sicht sagen, bei mir hat sich auch einiges geändert. Ein neuer Job, neue Interessen, vor allen Dingen habe ich gelernt besser auf mich zu achten, auf meine innere Stimme zu hören. Bin Ruhiger und ausgeglichener. Der Stress ist weniger geworden, da ich nicht immer timen muss wann ich wo eine rauchen kann....…..

Wo siehst du die positiven Erfolge bei dir?

LG Bine

Kuckuck ihr Lieben

Tut mir leid das ich mich erst jetzt melde, durch den neuen Job bin ich viel unterwegs und Abends so ko.
Das liegt daran dass ich zum Einarbeiten in den Hauptsitz nach Bremen muss. Das sind ca. 4 Stunden extra für die Fahrt hin und zurück.

Kaffee schmeckt mir immer noch nicht mehr so wie früher. Tee ist keine 100% ige Alternative da ich ab und zu ein Koffein schub brauche aber es ist erstmal ok so. Vielleicht finde ich ja noch eine Alternative.

Die ersten beiden Arbeitstage waren schön. Gestern hat sich das Monster wieder gemeldet und echt genervt. Ich habe aber immer für den Notfall noch Nikotin Kaugummis dabei. Mehr bekommt das Monster nicht mehr... Basta!

Das dieses Monster sehr heimtückisch ist würde mir gestern noch klarer. Eine Arbeitskollegin hat mir erzählt das sie auch mal 3 1/2 Jahre rauchfrei war.
Sie hatte mich gefragt ob ich auch rauche, da habe ich erzählt das ich aufgehört habe. Sie hat mir gesagt das in dieser Abteilung alle rauchen aber hofft das ich trotzdem stark bleibe da sie meinen Ausstieg gut finden.

Es ist gerade echt eine aufregend, schöne und anstrengende Zeit. Ich bleibe auf der Hut und bin gespannt ein mich die Reise hinbringt.

VIELEN DANK FÜR EURE ANTEILNAHME