Das Nikotinmonster in mir bekämpfen - Rauch frei sein
Hallo hier spricht die Motte,
rauche seit 40 Jahren .
Habe COPD mit Lungenemphysem ausatmen schlecht Lungenfunktion schlecht.
Habe mich zurück gezogen. Mein Sport geht nur bedingt usw.
Will das Nikotinmonster bekämpfen ansonsten habe ich bald ein Sauerstoffgerät.
Will aufhören einfach Rauch frei sein und die Dinge wieder genießen.
Bekannte rauchen alle tun große Töne spucken, keine Unterstützung.
Bin allein. Habe zwei Katzen die mir vor langer Zeit geholfen haben in Bewegung zu kommen.
Ist nicht so einfach alles.
Würde mir wünschen das ich hier im Forum Anschluss bekomme.
An alle die meine Gedanken lesen einen Gruß von mir
Motte
Dritter Versuch! Hallo
Nochmals Hallo,
Kann dich nicht sehen.
Habe ein Wohnzimmer eingerichtet das Ich für alle sichtbar bin.
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Dann sehe ich dich.
Motte
Hallo Motte,
herzlich willkommen hier, viel Anschluss findest du hier, wenn du andere in deren Wohnzimmer besuchst und hier in deinem Thread (= Wohnzimmer) über deine Sorgen und Erfolge schreibst, uns also Anteil haben lässt an deinem Weg in die Freiheit.
Von mir bekommst du jetzt erstmal nur ein: Ich kann mir auch nicht vorstellen, ohne Katze zu leben. Sie sind die besten Therapeuten und Medizin in einem.
Und den Hinweis auf meinen Lotsenkollegen Meikel: Er hat auch COPD, in sehr fortgeschrittenem Stadium. Er ist in meinen Augen Volllprofi für eure Krankheit. Ich rufe ihn mal.
Für Heute: Wann möchtest du denn Aufhören? Und hast du es bisher schon mal probiert? Und wie kannst du dir einen schönen Abend gestalten?
Bin gespannt auf deinen Weg
Liebe Grüße und Blümli für dein Wohnzimmer: 
Andrea, Dosenöffner von Finny
Hallo ich möchte ab morgen nicht mehr rauchen. habe es letztes Jahr 4 Monate geschafft nicht zurauchen , mit Unterstützung einer Akupunktur . Bin mal gespannt ob ich das Nikotinmonster auch so bezwingen kann. Würde mich freuen wenn ich es mit euch auch so schaffen kann . Liebe Grüsse u Daumen hoch 
Hallo Motte, da bist Du ja,
da stell ich Dir doch mal ein paar Blümchen in Dein Wohnzimmer
und sag herzlich willkommen
Und, hast Du schon einen Termin ins Auge gefasst?
Möchtest Du es mit Hilfsmittel versuchen? oder
Augen zu und durch.
Du hast ja schon einen wichtigen Grund aufzuhören. Die Gesundheit.
Ich wünsch Dir ganz viel Kraft für Dein Vorhaben
Liebe Grüße
Hey Motte,
Du hast Recht: Ist nicht so einfach, sich hier zurechtzufinden
Aber Du machst das schon ganz gut.
Deine Katze ist süß, Du hast zwei?
Hatte ich auch mal. Leider bei jetzt schon verstorben.
Aber damals waren sie auch Partnerersatz, aber das kennen auch nur Katzenfans
Ich wünsch Dir noch einen schönen Abend
Liebe Grüße 
Guten Morgen,
erstmal danke an alle für die hilfreichen Worte habe direkt PIPI in den Augen.
Rauchstopp geplant ist der 4.9.18 Dienstag.
Ja zwei Katzen im Jahr 2009 aus dem Tierheim gerettet.
Motte
Wie kriege ich nur die smylies aufs Blatt???
Guten Morgen Motte,
auch von mir ein herzliches Willkommen in unserer Runde.
Du wirst hier auf jeden Fall Anschluss finden und auch jede Menge Unterstützung
erhalten. Also ....blick ruhig positiv nach vorne, denn in so einer Gemeinschaft kann man
viel erreichen.
Ich habe 35 Jahre geraucht und bin immer noch ganz optimistisch, dass ich dieses Mal
den Absprung für immer schaffe
Ich drücke dir für Dienstag ganz feste die Daumen. Ansonsten kann ich dir nur empfehlen,
schreib hier alles runter was dir auf der Seele liegt, das hilft ungemein.
Ganz lieben Gruß
stressless
Guten Morgen,
Da bin ich wieder,
Werde heute mir Globulis aus der Apotheke holen ,die sollen die Entzugserscheinungen
etwas mildern.
Hat jemand von euch Erfahrungen mit Globulis ??????
Bin voll in der Vorbereitung.
Gemischte Gefühle .
Bin Ich so stark für das Nikotinmonster ??
Die Gesundheit kreiselt im Kopf.
Das schlimme ist für mich alleine zu sein.
Kevin allein zu Haus
Lieben Gruß an alle Motte
