Bin ich stark genug...? am 12.12. geht´s los
Hallo selber du liebes Igelchen,
da hast du deine gewonnene Zeit wirklich gut genutzt und hier geschrieben. Freu mich auch sehr mit dir über deinen neuen Start und drücke dir die Daumen.
Du schriebst: "..ich freue mich über meine Rauchfreiheit, denn ich kann nur dazu gewinnen, nichts verlieren,nichts vermissen. " Da hast du den Kern jeder erfolgreichen dauerhaften Verhaltensänderung benannt: es muss Freude machen, sich lohnen, dir gut tun. Außer Schmacht wegatmen, im Chat und im Meeting schreiben, was kannst du denn noch tun, was dir einen Genuss verschafft?
Einen Schmunzler lass ich dir da. Kürzester Arztwitz? "Dingsheimer".
Liebe Grüße
Andrea
Liebes Igelchen,
oh ich sehe dein Zähler zeigt 6 rauchfreie Tage an! Das freut mich sehr!
Ich wünsche dir von Herzen, dass diesen paar Tagen noch unzählige rauchfreie Tage folgen mögen.
Ich bin nicht mehr sehr oft hier, aber wenn, dann werde ich immer kurz mal bei dir vorbeischauen, um zu sehen wie es dir geht.
Alles Liebe und Gute
Sandra
Liebe Igelin 
habe dich gerade ganz arg gesucht: auf deinem Zähler stehen 19 rauchfreie Tage, right? 
Melde dich doch mal wieder, wenn es die Zeit erlaubt.
Darüber freuen würde sich die 
Claudia
Liebes Igelchen,
wie schön wieder von dir zu lesen.
Crazy hat schon erzählt dass ihr euch getroffen habt und dass du rauchfrei bist. Nicht so schön ist, dass du im Krankenhaus warst, ich hoffe es geht dir wieder besser.
Liebe Grüße
Claudia
Hallo Igelchen,
das sind ja gute und leider auch nicht so gute Nachrichten, die ich hier im Forum von dir lesen kann.
Gratuliere dir ganz herzlich zu deinen inzwischen 26 Tagen rauchfrei.
Dass du schon wieder im Krankenhaus warst ist natürlich nicht so toll, aber Hauptsache, es geht dir wieder besser.
Ich wünsche es dir jedenfalls ganz arg und auch, dass du weiterhin rauchfrei bleibst. 
Ganz liebe Grüße
Sandra
Hallo Igelchen
herzlichen Glückwunsch zur
3. Schnapszahl
[color=blue]33 Tage[/color] sind doch schon ein toller Erfolg
Super mach weiter so
LG
Liebes Igelchen
klammheimlich bist du auf der
: [color=purple]BLÜMCHENWIESE[/color]: gewesen.
Dazu meine 
lichsten Glückwünsche.
Ich habe gerade deinen letzten Post hier bei dir gelesen und hoffe, dass es dir weiterhin so gut geht.
Verdient hättest du es dir. Liest du eigentlich manchmal noch hier mit?
Ganz liebe Grüße sendet dir Claudia
Her liebes Igelchen.
Was sehe ich da....
100 Tage auf dem Zähler..
Hoffe , das du das vielleicht mal liest.
LG
Blondie
Liebes Igelchen,
willkommen in der Keksdose.
Ich habe mal für alle Tee und Kaffee mitgebracht.
Ich finde es super, dass Du wieder aufgestanden bist und Niko den Kampf angesagt hast. Geh weiter, Schritt für Schritt.
LG Silvia
Liebe Igelin
klammheimlich die Keksdose erreicht! 
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Du bist vielleicht eine Nummer. Alles wartet gespannt auf deinen nächsten Post, soooo lange nichts mehr von dir gehört. Oder sind wir auf dem Holzweg und es geht dir nicht gut, auch dann wäre es nett, eine klitzekleine Nachricht zu bekommen.
Sei beglückwünscht und lieb umärmelt vonClaudia
