I´ll kill that 33 years old devil
Hallo Pearle, herzlichen Glückwunsch zu 10 Tagen Rauchfreiheit.
Der kleine Teufel wird Dich leider noch etwas begleiten und Dich ärgern. Man kann ihn austricksen, indem man sich mit Aufgaben ablenkt. Gab es die letzten Tage etwas, was Dir besonders geholfen hat besonders in den Pausen? Lesen, frische Luft...
Auch tut es de Moral gut, wenn man sich hin und wieder mit einer Kleinigkeit belohnt.
Schönen Start in die neue Woche.
Viele Grüße
Andreas
Hallo Heike
ich lese deine Nachricht 
14 Tage hast du schon geschafft, super!!
Nur mal so, hast du in der Zeit nicht mehr geschafft wie früher, weil die Rauchpausen fehlten? Ich finde es super das du so ein Pensum vor dem Urlaub rauchfrei geschafft hast.
Hast du dir schon eine Alternativebeschäftigung gefunden?
Ich wünsche dir einen schönen Abend!
Claudia
Liebe Pearle,
will dir auch herzlich zu 20 Tagen Rauchfreiheit gratulieren. Das ist schon mal echt toll! 
Mach nur so stark und tapfer weiter! Und toll, dass du auch bei uns 1000ern mitmachst. Das motiviert, oder?
Ich gehe morgen endlich mal wieder schwimmen. Nach drei Wochen Abstinenz! Darauf freue ich mich.
Lass es dir gut gehen!
Liebe Grüße Stefanie
Hallo Pearle,
Ich gratuliere Dir auch ganz herzlich zu 20 Tagen rauchfrei!
Da ist schon mal ne Leistung 
Mach weiter so, Sturköppe schaffen das!
LG, Alma
Liebe Heike!
Und heute sinds schon drei Wochen.... superklasse! Meine herzlichsten Glückwünsche dazu! Mach so stur und tapfer weiter!
Ich genieße heute das tolle Wetter!
Liebe Grüße Stefanie 
Liebe Heike,
hab mich sehr über Deinen Besuch gefreut.
OMG . Du hast ein Seitenherz gespaltet!
Für mich!
Danke!!!!!!
Die Insel -,das heißt ----- Juhu wir sind 180 Tage Rauchfrei.
;-)
Es gibt hier so verschiedene Feierräume.
Die Blümchenwiese zum Beispiel, dieser bist Du ganz nah.
50 Tage.
Das. Bekommst. Du. Hin.
Du bist gut und stark unterwegs.
Juhu.
Welches Buch, welche Bücher liest Du gerade?
Ich lese gerade
die unsichtbare Bibliothek - COGMAN
voll im Bilde - PRATCHETT
Der leere Spiegel VAN DE WETERINg - den les ich zum tausendsten Mal glaub ich
Einen wunderbaren Abend.
Herzensgruß, FURIa
Hallo Heike,
Glückwunsch zu 24 Tagen Rauchfreiheit :-).
LG Ralf
Liebe Heike!
Danke dir für deinen netten Besuch bei mir und deine lieben Worte! Heute bist du bei der halben Blümchenwiese angekommen, wow, das ist einfach super! Herzlichen Glückwunsch zu 25 Tagen Rauchfreiheit! Klasse Leistung! Mach so stark und tapfer weiter!
Hier schon mal ein Vorgeschmack auf die Blümchenwiese:
Mir geht es schon wieder besser. Geredet habe ich im Wohnheim noch mit keinem über meine kleine Krise neulich, aber falls sich das ganze wiederholt, werde ich das Pflegepersonal ansprechen. Meine Therapeutin ist ja derzeit im Urlaub.
Ich freue mich schon aufs Wochenende, da geht's wieder schwimmen, außerdem will ich am Sonntag mit einer Freundin zu den Märchenfestspielen. Die sind bei meinen Eltern in der Gegend Kult. Wir wollen uns den "Froschkönig" anschauen. Hoffentlich kriegen wir noch Karten!
Dir wünsche ich einen tollen Urlaub! Wo geht's denn hin?
Liebe Grüße Stefanie
Hallo Heike!
Herzlichen Glückwunsch zu 40 Tagen rauchfrei! Das ist doch schon mal ne super Leistung, es wird immer etwas leichter, oder?
LG, Alma
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