Das komplette Programm

Verfasst am: 13.09.2016, 20:59
Juchu
Juchu
Dabei seit: 30. 07. 2016
Rauchfrei seit: 2896 Tagen
Beiträge: 1173 Beiträge

Hey so spät noch on Tour
Du hast ja schon fast einen ganzen Zoo
Goldfisch, Kän Guru :
Na wenn DIE das sagen! Wie schön, daß du oder deine Tiere an mich glauben (ist ja beinahe so, wie betreutes Wohnen :riesengrinser. Ich tu's gerade nicht. Denk jetzt mal, Augen zu und durch.
Mit ganz unsicherem Gefühl einen Gruß und ein
liches Dankeschön
Ulla

Verfasst am: 15.09.2016, 18:37
Juchu
Juchu
Dabei seit: 30. 07. 2016
Rauchfrei seit: 2896 Tagen
Beiträge: 1173 Beiträge

Tja, was soll ich sagen, gestrauchelt vom Feinsten
Nun auch noch schlechtes Gewissen, man hat ja sonst keine Baustellen und alles auf Anfang. Hat den Vorteil, daß ich weiß, was mir blüht. Hoffe nur, daß es beim zweiten Anlauf nicht ganz so schlimm wird. Du kennst ja meine Schusseligkeit vom letzten Mal .
Wünsche dir einen schönen Abend
LG Ulla

Verfasst am: 19.09.2016, 12:07
Juchu
Juchu
Dabei seit: 30. 07. 2016
Rauchfrei seit: 2896 Tagen
Beiträge: 1173 Beiträge

[size][color=purple]TÖRÖÖÖÖÖÖ [/color]

Verfasst am: 19.09.2016, 12:15
Juchu
Juchu
Dabei seit: 30. 07. 2016
Rauchfrei seit: 2896 Tagen
Beiträge: 1173 Beiträge

Und alles weggelöscht - siehste geht schon wieder los
Also noch mal von vorn:
[color=purple]TÖRÖÖÖÖÖÖ - 125 TAGE RAUCHFREI
Gratulation lieber Bonifaz
[/color]
So leise still und (un)heimlich marschiert du hier so locker, flockig vor dich hin und alles OHNE Feier. Nee mein lieber , so kommst du nicht davon. Wie wärs denn mal mit nem leckeren Essen? War heute früh wieder laufen und hätte etwas Platz
LG Ulla

Verfasst am: 02.03.2018, 18:15
Bonifaz
Bonifaz
Themenersteller/in
Dabei seit: 14. 07. 2016
Rauchfrei seit: 3114 Tagen
Beiträge: 127 Beiträge

So, nun melde ich mich nach einer über 1-jährigen Forums-Abstinenz mal wieder.

Mir geht es sehr gut und bin sehr froh, diesen Weg gegangen zu sein. Nachdem ich von Beginn an keinerlei Verlangen (Schmacht) hatte, hatte ich auch keine Probleme auf Festen und Feiern inmitten von Rauchern. Auch in Verbindung mit Alkohol hatte ich nie Probleme.

Dass man besser schmeckt, kann ich so nicht bestätigen. Ich schmecke anders, aber ob das besser ist?
Mein leicht erhöhter Blutdruck zu Rauchzeiten ist kurze Zeit nach dem Stopp auf normale Werte gefallen.
Mein Immunsystem hat sich derart verbessert, dass ich seit über 1 Jahr keinerlei Erkältungssymptome mehr hatte (sonst immer min. 3 x jährlich) obwohl ich in engen Kontakt mit fiebrigen, schniefenden und hustenden Menschen kam.
Meine Haut ist empfindlicher geworden. Im Gesicht zeigt sich ab und an ein Mitesser, was ich sonst nur in der Pubertät hatte. Anscheinend werde ich jünger.
Von den 15 kg Gewicht, die ich zugelegt hatte, müssen noch 5 kg wieder runter um mein altes Gewicht zu erreichen.

Mit dem ersparten Geld habe ich mich mit einigen Musikinstrumenten und -equipment belohnt.
Ihr seht also, es lohnt sich wirklich mit dem Rauchen aufzuhören.
Grüße Bonifaz

Hätte ich gewusst, wie leicht es ist aufzuhören, hätte ich schon viel früher aufgehört.