Angst es nicht zu schaffen

Liebe Susanne,

aber hör mal, es gibt doch nichts zu verzeihen! Hast Du Lust zu berichten, was genau passiert ist, wie Dich die Sucht wieder eingeholt hat? Jetzt verzeihe Dir erstmal selber, mach Deinen Frieden mit was immer auch passiert ist. Atme durch.

Ein neues Wohnzimmer brauchst Du dann, wenn es Dir als Motivation dienen würde. Für Dich einen Neuanfang markieren würde. Neuer Name, neue Nichtmehrraucherkarriere, vielleicht neue Gedanken... wenn Dir ein neues Wohnzimmer dabei helfen würde, dann richte Dir eines ein. Das ist allein eine Frage Deines Empfindens.

Jetzt sei mal bitte nicht traurig, schau doch auch mal zurück auf die rauchfreie Zeit, die Du schon hattest. Die nimmt Dir keiner mehr weg. Was hat sie Dir gebracht, was hast Du dabei genossen? (Wie viele Tage waren es gleich, weißt Du es ungefähr?) Was würdest Du für einen erneuten Anlauf wieder genauso machen wie bisher? Und welche Strategien würdest Du für Dich ändern wollen?

Das mal so als kleine Denkideen für einen erneuten Absprung (hast Du schon einen Termin anvisiert?). Mach erstmal Deinen Frieden. Schön daß Du wieder da bist! Ich hoffe bald wieder von Dir zu lesen. Bis dahin grüßt Dich

Lydia