2018 schaffe ich es :o)
Hallo Pitti!
Heute kann ich dir zu deinen 5 rauchfreien Tagen gratulieren! 
Sport soll sehr gut sein, gerade am Anfang, ich bin leider bisher noch nicht dazu gekommen den Schweinehund zu überwinden. Steht fest auf dem Plan für die 2. rauchfreie Woche.
Was hat dir der heutige Tag gebracht?
Ich habe noch immer das Verlangen nach einer Kippe, aber es gibt schon mal 2 Stündchen am Stück, wo ich nicht mehr dran denke. Wie ich aber von anderen weiß, kann sich das auch schnell wieder ändern. Der 
lauert überall.
Dummerweise habe ich gestern Abend eine Zigarette bei mir gefunden, die wohl nur auf mich gewartet hat. Ich habe sie in die Hand genommen und einmal trocken dran gezogen, aber sie natürlich nicht angezündet. Bescheuert!
Die Schnellstrecke ist wohl genau das, was uns helfen würde!
Einfach einsteigen und ankommen, das wäre was.
Ich wünsche dir viel Kraft weiterhin!
Gruß, Jenny
Hallo Pitti
Ist das hier dein Wohnzimmer???
Ich blicke da immer noch nicht ganz durch
Wenn ich hier richtig bin.
Möchte auch ich dich von Herzen gratulieren
Mach weiter so
Bleibt dann
L.g.annabb
Hallo bin neu hier
Zu mir ich heiße Klaus bin 37 Jahre
Warum ich aufhören will zu rauchen ist der grund
Ich hatte 2015 einen spontan pneumotorax was nicht lustig war
Mir ist ein größeres lungenblasen geplatzt und am 27 .12.17
Ist mir noch eine geplatzt und wurde am 30.12 in der Uni an der Lunge operiert worden
Weil ich noch zwei Bläschen hatte aber die Ärzte haben gesagt es wäre nicht schlimm
Mit den Bläschen das hat man halt mal es wäre normal
Sie haben mir geraten auf zuhören zu rauchen weil meine Lunge noch gut aussehen würde
Und es doch jetzt die beste Gelegenheit wäre.
Und ich jetzt entschlossen bin damit aufhören zu wollen
Ich hoffe das ich es schaffen werde.
Hallo Pitti4,
so eine Woche hast du auch schon geschafft. In 4 Stunden habe ich meine 2. Woche voll.
Ich finde dafür haben wir uns einen 
rn:rn:
verdient.
Auf die vielen rauchfreien Wochen die noch kommen.
Schönen Abend noch.
LG Katinka
Guten Morgen Pitti
Ich wünsche dir einen stressfreie n
Und kein verlangen nach dem
en: kg
Ich habe auch ein erfolg ...es wird
Immer besser bei mir
Sei lieb gegrüßt von
Annabb
Liebe Pitti,
schön, dass dir Sport dabei hilft rauchfrei zu bleiben, so bekommt der Spruch "Sport ist Mord" eine andere, sehr positive Bedeutung 
Ja Belohnungen sind sehr wichtig und gut für das Gemüt und im Falle deiner Duftkerze auch für den Geruchssinn. Überhaupt ist es doch schön die Sinne in der Rauchfreiheit neu zu erleben.
Dann spricht wohl alles dafür, dass es super weiterläuft, prima.
Liebe Grüße
Heike
Hallo Pitti,
wie geht's bei Dir und alle "Neulinge" hier?
Heute ist es bei mir besonders hart... Feuerzeug wieder in einem Schubladen gefunden... Automat an der Ecke... Vade retro!!! en:
Tief einatmen... ablenken??!
Hilfe!!! Viele Grüße,
Alberto
Hallo Pitti!!
danke danke für die Rettung! 
Das hat geholfen. Krisensituation überstanden.
Wir schaffen das!!!
Liebe Grüße,
Alberto
Weiter so, Pitty!
Auf ein rauchfreiees 2018! 
Dir auch weiterhin viel Erfolg, @zum10.mal !
Was auch hilft, sind Apps, die zeigen, wie sich die Gesundheit verbessert hat und was man an Geld gespart hat!
LG
