Die Reise beginnt...
Hallo Tina,
och, bei mir ist das mal so und mal so. Mal finde ich es abstoßend, mal schnuppere ich noch ganz gerne...
Im letzteren Fall: Ablenken ist das A und O!!! Und noch mal schnell die Gründe hervorholen, warum Du aufhören wolltest...
Wird auf Dauer immer leichter, echt!
Du schaffst das!!
LG, Doro
Moin Tina.
Freut mich dass du bei mir vorbei geschaut hast und dass ihr mich mitnehmt auf dem November nichtraucherzug.
Gestern abend war bei mir echt grütze,zack war er da,...
. Hab ihm widerstanden und war heute morgen echt froh darüber. Insb. dass ich die null eintragen durfte,..
Also stur bleiben und sich morgen mim spitzen Frühstück belohnen...
Gruß Matthias
Guten Morgen Liebe Tina 
Na?
Oh Mann, das sind aber auch erschwerte Bedingungen von deiner wohnsituation her
Mir geht's wie doro, manchmal ertappe ich mich dabei, dass ich schnuppere, wenn meine Partnerin neben mir im Auto eine raucht. Das macht sie aus Rücksicht aber nicht viel und komischerweise stört es mich auch nicht sehr.
Neulich stieg ein Mann in meinem Bus ein ( und ja ich bin echt immer recht lange unterwegs, wird Zeit, dass wir umziehen, dann spare ich mir ganz viel Zeit ein), und dieser Typ stank wirklich dermaßen nach Rauch dass mir richtig schlecht wurde.
Da war ich richtig froh dass ich nicht mehr rauche...
Sag mal, meditierst du noch oder wieder?
Wie ich bei mir schon geschrieben habe, ich find das hilft nicht nur im Moment, sondern auch langfristig 
Schön dass du wieder gesund bist!
hab nen schönen Sonntag,
Ich schick dir Kraft und Sonne an diesem trüben Novembertag
Liebe grüße Lucy
Hey Lucy,
wie geht es Dir?? Heute fühl ich mich echt gut...ich hoffe, Du hast auch einen guten Tag..wir lesen uns..schönen Sonntag..
Greets
Chris
Hey Tina,
fast ne Woche...läuft bei Dir..;-)...ich gratuliere..
Greets
Chris
Hallo Tina,
ich hoffe deine Reise läuft bis jetzt relativ Störungsfrei 
eine Woche ist schon super.
Lg Kathrin
Liebe Tina,
Danke für Deinen Besuch. Eigentlich hab ich grad gar keine Zeit. Aber Deine Worte "hoffentlich komm ich da auch mal hin" berühren mich jetzt doch.
Es ist noch gar nicht lange her und ich hatte genau diese Gedanken.
Ich hab aber aufgehört in die Zukunft zu planen was die Rauchfreiheit betrifft. Es zählt jeder einzelne Tag. Das ist auch nach 100 Tagen so. Und am Abend bin ich stolz wenn ich wieder einen geschafft habe.
Wir lesen uns.
Es bleibt uns tatsächlich nur eins... Stark bleiben
Und für Dich 
Gratulation zu 7 Tagen.. Der Anfang ist gemacht
Hey Tinchen,
wo bist de denn?? Alles gut bei Dir??
Greets
Chris
Hi Tina!
Ich hab grad erst geschnallt, dass wir den gleichen Tageszähler haben 
Glaub mir, die Laune wird besser, ich weiß wovon ich rede 
Ganz liebe Grüße von Amalaja
Hallo Tina,
die erste Woche ist geschafft, herzliche Gratulation auch von mir!
Ihr seid eine super Truppe, das will ich auch mal los werden! Gemeinsam funktioniert es irgendwie besser, und sei es nur gefühlt, zählt auch!
e:
Immer weiter, einen Tag nach dem anderen...
Viele Grüße
Silke
