Bin neu hier

Guten Abend,

habt alle herzlichen Dank für Eure lieben Mutmach-Worte - das tut wirklich gut.

Würde Euch auch gerne Blümchen, Smileys u.ä. senden, das funktioniert aber leider nicht, wie man sieht

Ich denke den Rauchstopp Tag für Tag zu bewältigen ist eine gute Idee, eben "heute erstmal nicht".

Erstens habe ich, glaube ich, ein massives Problem mit meiner eigenen Schwäche (weil es doch oft sehr schwer fällt).

Zweitens könnte das Problem sein, dass ich eben nicht "unbedingt" aufhören wollte, sondern dass es sich , wie schon beschrieben, so ergeben hat.

Bin heute bei Tag 7, es fällt immer noch schwer, geht aber besser als gestern. Ist das nun immer noch die körperliche Abhängigkeit (dann würde ich Pflaster kleben) oder ist es nach 1 Woche nur noch psychische Abhängigkeit (dann macht Pflaster keinen Sinn). Nochmal zur Erinnerung, ich bin nicht komplett rauchfrei, rauche abends 1 Zigarette in 3 Teilen () - schäm.

Habe es vor vielen Jahren auch schon mal mit Pflaster geschafft.

Habe übrigens heute folgenden inspirierenden Kommentar bekommen: "wenn man über 30 Jahre raucht bekommt man sowieso alle Folgekrankheiten des Rauchens, tu dir den Stress doch nicht an, wenn es dir schwer fällt" . Na bravo - Familie kann man sich nicht aussuchen GRRRRR !!!

Euch allen wünsche ich noch einen schönen Abend.

bellimelli

Liebe bellimelli

komm doch heute in den chat, ab 20:00 Uhr.
Dort kannst dich mit den Lotsen als auch Gleichgesinnten austauschen.
Weißt wie man in chat kommt?

lg
christian
:

Guten Morgen bellimelli,
Neuer Tag, neues Spiel, neues Glück! Wie läufts denn so im kalten Entzug?
Denk daran: Trinken, Atemübungen, Bonbons, Ablenken... Na mittlerweile biste ja schon Profi
Heute nicht! Morgen vielleicht, aber heute nicht!!!
Stell Dir noch einen Kaffee hin

und bin schon wieder weg
Hagen
PS: Melde Dich ruig mal, oder poste was auf dem Treffpunkt, da sind Abends immer eine ganze Menge nette Leute versammelt.

Liebe Crazy,

Heute möchte ich dir zu 200 rauchfreien Tagen gratulieren. Das ist schon eine Hausnummer. Leider gehöre ich ja nun nicht mehr zu den Nichtmehrrauchern, aber ich muß auf jeden Fall die Sargnägel wieder weg lassen. Ich merke es ja selber dass es mir schlechter geht. Ein Datum hab ich mir noch nicht gesetzt aber lange werde ich es nicht mehr vor mir her schieben. Meinen Krankenhausaufenthalt hab ich ja nun seit fast 5 Monaten beendet und ich hoffe das mich die häusliche Umgebung etwas weiter bringt. Ich wünsche dir auch gute Besserung, hab gelesen dass es dir nicht so gut geht. So nun wünsche ich dir noch ein schönes Wochenende (schmerzfrei wenn möglich und unbedingt rauchfrei )

Ganz viele liebe Grüße
Igelchen

Morgen liebe Crazy,

so da bin ich! Wie ich es Dir versprochen habe.

Meine aller lichsten Glückwünsche zu [color=red]200 Tagen[/color].

Crazy das hast Du hervorragend gemeistert. Ich freu mich mit Dir.

Eine Rolle Kekse vom Königssohn hab ich ebenfalls dabei.

So jetz lass uns mal anstupsen.

Ohne gehts gar nicht

lg
christian
: