Am 15. 08. 2017 soll es so weit sein
Guten morgen alle miteinander,
Hab den gestrigen Tag überstanden, heut gehts schon wieder besser - Dank euren Tipps.
Da muß ich Paul recht geben. Wir teeren uns jahrelang den Weg zur Lunge, ganz zu schweigen von den zig Giftstoffen die wir unserem Körper zumuten und erwarten das nach ein paar Tagen alles vorbei ist.
Ich merke aber das ich beim Gassi gehen nicht mehr so oft stehen bleiben muss weil mir die Puste ausgeht.
Und das schon am 3. Tag. 
@ Gabi: hallo Gaby, wie geht's dir? Meld dich mal wieder
LG
Marion
Hallo guten Morgen , ich schieb mal einen 
rüber, statt Hugo .
Es ist für mich der zweite Morgen mit nur Kaffee ohne Zigarette und mir gehts erbärmlich.
Herzrasen, Kopfschmerzen, alles was ich mit Rauchen nicht hatte.
Da ich keinen Hund habe zum ausführen , werde ich mal ne Runde Schwimmen gehen
und danach putzen, hier riecht es wirklich nicht so frisch.
bis später
Hallo liebe Gaby,
ich habe auch Probleme mit dem Husten.
Mir hilft ein heißes Bad ganz gut.
Hatte ja unseren gemeinsamen Ausstieg verpasst bin aber seit gestern 14 Uhr nikotinfrei.
Einfach Zähler neu starten und weiter gehts.
Drücke dir ganz fest die Daumen
huhuuu Fly..............................
hm........... tja.................ach Menno .........keine Ahnung wie ich anfangen soll - zumal ich eh kein freund bin um Gedanken visuell nieder zulegen ...............laß einfach meine finger über die Tastatur gleiten.........
was soll ich sagen ? ...............
ab morgen ( 19.08.) 4 ganze Wochen ohne rauchen........................ ja ich bin stolz darauf..................
nicht wegen besser luft holen und sowas sondern weil man keine zwänge mehr hat wie hamsterkäufe ......................hihi
ich muß sagen..........seid 4-5 tagen keine krampfhafte Gedanken ans paffen oder so obwohl ich bei meine rauchende kollegen stehe ................... aber statt kippen halt ne Tasse Kaffee...........................
zu hause ganz easy da frau nie geraucht hat ............... k.a. wie sie mich Aschenbecher überhaupt ranlassen konnte.........
wenn du die ersten 2 tage als hart empfindest - was meinst werden es die nächsten 2 Wochen?..........
scheiße ja-harte zeit .............. mußt durch ...................erde dreht sich weiter auch ohne kippen.............
bei mir hat folgendes geholfen A: joggen abends ............ B: den monatsverbrauch der kippen in € auf ein schlag wegpacken.............. C: am Aschenbecher riechen.........
mittlerweile mag ich auch keine frisch gerauchten menschen riechen..............aber eine frisch abbrennende zigarette schnüffel ich doch noch hinter her.......... leider............
paradox aber es ist so.........
möchte mich nicht profilieren ..............was ich sagen möchte ..........
kämpfe und bleib hart .........
eigentlich gehören kippen verboten genau wie der Alkohol ........... alles dinge die Einfluß auf unsere freie Entscheidung nehmen.........Nikotin ist mit heroin die stärkste droge - nur das nikotin nicht gaga macht in der Birne............
achja ............Rechtschreibfehler könnt ihr behalten.........nach der neuen reform sind`s paar mehr geworden........
:-) :-) :-)
Hallo Gaby,
Glückwunsch zum Neustart
Freu mich für dich 
Hoffe dir geht es besser
Ich meld mich morgen nochmal , ist schon so spät.
Gute Nacht und schlaf schön
Liebe Grüße
Marion
Hallo Gaby, das freut mich sehr, dass du einen Neustart genacht Hast! Ganz toll würde ich mal sagen. Du wirst belohnt dieses mal gaaaaanz Sicher! Es ist schwer, es behaupten auch wenige, dass es einfach ist. Das hat der ogloc sehr schön beschrieben. Jetzt mit Volker Energie ran ans Werk. Nicht vergessen, nach einer gewissen Zeit wird es immer Besser! Glaub mir.
Jetzt noch einen schönen Sonntag!
LG brigitte
Hallo Gaby,
wie läuft es bei dir? Man hört gar nichts mehr von dir...
Lg Ramona
