Angekommen
Juhu es hat geklappt! fohle hat sein eigenes wohnzimmer 
jetzt wird der rest ein kinderspiel, naja nicht ganz aber mit unserer hilfe fast. würde mir echt wünschen wir packen das zusammen.
jedenfalls hast du die ersten schritte gemacht, jetzt kann der kleine teufel auf der schulter langsam das rückzugsgefecht antreten, ich steh jedenfalls gewehr bei fuß ..oder so 
alles gute dir und wir lesen uns bestimmt bald
und denk dran: keine kalten füße kriegen 
, selbst wenns nochmal nen rückfall geben sollte, es geht voran!!
LG
Hallo fohle,
ich könnte auch manchmal schwach werden. Versuche dann aber tapfer zu sein.
Auch wenn du einmal einen Ausrutscher 
gehabt hast. Bleibe standhaft und überlege in welcher Situation du da warst, damit du das nächste mal vorbereitet bist 
und es dann nicht mehr zu einem 
kommen muss.
Gruß
Rotwein
Hallo Fohle,
schön, dich in deinem eigenen Wohnzimmer besuchen zu können. Klasse, dass deine Kollegen dich unterstützen. Und mit welchen Belohnungen kannst du denn dich selbst auf deinem neuen weg unterstützen? Den Glücksbotenstoffhaushalt in deinem Körper mit sinnlichen Genüssen anzukurbeln hilft sehr. Magst hier mal lesen? http://www.rauchfrei-info.de/informieren/news/detail/news/nach-dem-rauchstopp-mehr-zeit-fuer-genuss/
Schönen und erfolgreichen Tag Heute wünscht dir
Andrea
Hallo Fohle!
Ich bin selber noch recht neu hier, aber ich möchte dir auch gerne etwas Unterstützung anbieten.
Die ersten Tage fand ich die heftigsten und auch ich wurde am zweiten Tag schwach. Und ich habe mich echt geärgert, denn ich hatte schon sooooo viele Stunden geschafft und dann so was überflüssiges. Also nächsten Anlauf - und den fiesen zweiten und dritten Tag überstanden.
Das schaffst du auch!!!
Birte
Liebe oder lieber Fohle?
Wie ist es richtig?
willkommen
Bin auch noch nicht so lange dabei.Aber ich kann nur Eins sagen: OHNE DIESE COMMUNITY HÄTTE ICH ES SO WEIT NICHT GESCHAFFT!!!
Und du schaffst das auch!
So long
Pamina
ein paar so einzel Fälle solls ja im Leben so geben wo das können.... ich könnt´s nicht
lg daufi
Hi Fohle,
ich könnte mir das nie vorstellen.
Als ich eine geraucht habe, war das Päckchen fällig.
Aber wenn du das durchhältst.
LG
Michael
Hallo Fohle,
Ich kann mir nicht vorstellen, dass das auf Dauer funktioniert!
Drueck dir die Daumen!
Lg marita
Moin Fohle,
Du fragst, ob das geht? so quasi als Ritual nachmittags zum Kaffee?
Meine ehrliche Antwort aus Erfahrung: Nein. Eine Zeitlang geht das. Dann werden es mehr. (lies mal in meinem Wohnzimmer, wenn Du magst).
Ich hatte es zwei Wochen lang geschafft nur abends eine zu rauchen. Dann aber dachte ich tagsüber immer: Wann ist endlich abend? Und irgendwann hatte ich keine Lust mehr immerzu an Rauchen zu denken. Hab dann wieder mehr geraucht und weitere Schritte in Richtung Nichtraucher werden gelesen, reflektiert ...
Es ist definitiv eine krasse Sucht, dass habe ich irgendwann kapiert.
Ich könnte so wieder anfangen zu rauchen. Tu ich aber nicht, bleibe stur und denke an die positiven Seiten des Nichtrauchens.
Du schaffst das, wenn Du Deinen Weg gehst - und der ist für jeden anders! Musste rauskriegen. Ich wünsche Dir viel Erfolg und Freude dabei!
Hugs,
Maroditis
