"Durchhalten" ist die neue Devise

Liebe Heike,
ein rätselhaftes Hautproblem hatte ich auch mal. Hautärtze fanden nix.
Ein Heilpraktiker stellte eine Entgiftung über den Darm fest. Und genau das war´s.
Ein homöophatisches Komplexmittel half innerhalb von drei Tagen.
Du hast jetzt 3 Monate um.
Ich kann mir vorstellen, dass es sich um eine Entgiftungsreaktion handelt.

Hoffe, Du findest bald Hilfe.
Und wenn es auch nicht so schön aussehen sollte, denk dran, wie du grad von innen seit 100 Tagen schön wirst :-)
Kompliment zu 100 Tagen - wie cool!

Liebe Grüße,
Maroditis

Das finde ich ja echt lieb wie ihr mich unterstützt-danke an alle.
Kuchen verteile

Ich bin echt froh dass ich aufgehört habe weil ich mich derzeit mit Sachen rumschlagen muss die mich umbringen können und da wäre Rauchen echt gefährlich und beschleunigend.

Paradontitis in fortgeschrittenerem Stadium.
Wer das schon mal hatte weiß von was ich rede.
Und wer nicht...kurz erklärt.
Jeder hat Zahnfleisch, logisch ,aber bei einigen sammeln sich durch Zahnbelag mehr Bakterien in den so genannten Zahnfleischtaschen,die Tiefe lässt sich sogar messen.
Eine Folge davon ist Zahnfleischbluten,am Anfang beim Zähne putzen, später einfach so.
Bei jedem Kauen setzen sich jetzt nicht ganz ungefährliche Bakterien frei.
Die können Diabetes begünstigen,einen Herzinfarkt oder Schlaganfall.

Ich muss allerdings noch 10 Wochen warten bis das gelasert wird,weil die 2 Jahre seit der letzten Behandlung noch nicht um sind.
Hoffen und Daumen drücken!!
Bis dahin kann ich meinen Wochen noch 10 Wochen zufügen und wäre dann bei etwa 24-25 Wochen rauchfrei, das wieder freut mich sehr.
Und auch glücklich über meinen Entschluss nicht mehr rauchen zu wollen, bis dato habe ich 435,82€ gespart, das motiviert doch weiter zu machen.
Liebe Grüße-Heike

P.S. Und wegen dem Hautproblem hat mir der Hautarzt jetzt spezielle Antibiotika verschrieben, Bombardierung von innen sozusagen, es schlägt bereits an und wird zum Glück im Gesicht schon besser.

Ohhhh das finde ich ja total lieb wie ihr einen unterstützt.


Ich hab zumindest erstmal die Versuchungen hinter mich gebracht.
Auch bei Stress oder Aufregung, das waren die Momente wo ich eher geraucht hatte oder auch aus Langeweile, ich vermisse es gar nicht mehr.
Meine Sichtweise hat sich verändert und ich gucke auf die Raucher, die kaum aus einer Türe sind,sei es aus dem Haus, der Bahn, dem Bus und gleich einen Glimmstengel im Mund haben obwohl sie wahrscheinlich erst kurz vorher geraucht haben.
Also da, muss ich sagen, gehörte ich vorher nicht zu.

Ich konnte längere Zeit ohne auskommen.

Im Moment versuche ich nicht hungrig zu sein,da ich mit einigen satt machenden Lebensmitteln wie Vollkorn oder Bananen nicht klar komme,das bereitet mir ernsthafte Beschwerden, muss ich das immer umgehen indem ich auf andere Sachen ausweiche.

Im Moment hab ich 4 Mahlzeiten am Tag,komme damit gut klar.

Mir wurde gesagt dass es bis zu 1 Jahr dauern kann bis der Stoffwechsel sich normalisiert hat, ich versuche derzeit nicht weiter zuzunehmen,radele meistens zu Hause mit meinem Smart Wonder Core und mache dort auch Sit-Ups sowie verwende meinen Stepper, aber dieses nette Kreislaufwetter macht mir oft einen Strich durch die Rechnung.
Wenn es mir schlecht und schwindelig ist kann ich nicht trainieren sonst liege ich nachher daneben.

Zuckerarme Ernährung seit kurzem ist schon mal ein Anfang, der Körper braucht einen Fettanteil um besser verbrennen zu können aber Zucker nur in Maßen weil er Kohlehydrate in Zucker umwandelt.
Ich bekomme das sicher wieder runter.
ALSO:weiter durchhalten und weiter Geld sparen und mich gesünder fühlen!!!
Grüße von Heike