Mein Ziel 100 Tage
Hallo Andrea
Zur Belohnung habe ich mir eine Auspuffanlage bestellt ( Motorrad)
Es ist schon verrückt das man als Raucher soviel Geld ausgibt und es nicht wirklich bewusst ist.
Nun als trockener Raucher habe ich es richtig gemerkt im Portemonnaie 
Lg Habenichts
Hallo Habenichts,
danke für Deinen Besuch!
Gerne beantworte ich Dir Deine Frage, ob ich noch oft an Zigs denke bzw. Schmachter habe:
Natürlich denke ich oft ans Rauchen und an Zigaretten, aber es wird mehr und mehr zu einer Erinnerung. Ein Teil meines Lebens, der immer weiter in die Vergangenheit treibt. Ich lasse es hinter mir. Und winke freundlich hinterher
nach dem Motto "Geh mit Gott, aber geh!"
Vereinzelt blitzt etwas auf, was sich am ehesten wie ein Reflex beschreiben lässt. Eine spontane Lust auf Rauchen.
Das lässt sich sofort vertreiben, wenn mein Hirn sich bewusst zuschaltet und mich freundlich lächelnd daran erinnert, dass ich bereits vor 200 Tagen die letzte gequarzt habe.
Schmachter, so richtig ernsthafte wie in den ersten Tagen, die mich wie angeschossen durch die Wohnung haben tigern lassen, habe ich schon länger keine mehr gehabt.
Schöne Grüße
Silke
Hallo Silke
Danke für deine Antwort und besser kann ich es nicht beschreiben.
Hatte gestern Besuch von einem Freund der viel raucht und ja die Erinnerung sagt geil Rauch doch mit
Aber Upps ich bin doch Nichtraucher also bleibt es bei der Erinnerung.
Schaun wir mal wann es normal wird nicht zu Rauchen.
Lg. Habenichts
Gestern sagte eine Freundin zu mir ich würde innerlich ruhen.
Sie rauchte bei diesem Satz genüßlich an ihrer Kippe und fügte hinzu das sie noch nicht so weit wäre um aufzuhören.
Wie oft habe ich diesen Satz gedacht und geglaubt ich wäre noch nicht soweit.
Ich war so gefangen in meiner Sucht das ich mir ein Leben ohne kippen nicht vorstellen konnte oder wollte.
Nach dem treffen war ich froh ein trockener Raucher zu sein .
Mir selbst war es garnicht bewusst das ich innerlich Ruhe aber da sie mich sehr lange kennt glaube ich es erstmal.
Wünsche euch ein schönes Wochenende ohne Gift .
Lg Habenichts
Lieber Habenichts!
Danke für deine Glückwünsche zum Einzug in die Keksdose!
Dein neues Ziel, die 180 wirst du meistern! Ich bin mir sicher!
Ja, dieser Satz: ich bin noch nicht so weit! Den kenne ich auch.... Das ist ein Schutzmechanismus! Man hat einfach durch die Sucht Angst auf die Ziggis zu verzichten
Man meint seinen Körper mit Nikotin weiter voll pumpen zu müssen!
Müssen wir aber nicht mehr und das finde ich klasse!
Vielen Dank für Deinen Besuch bei mir.
die drei Tage schaffst Du locker bis zum neuen Ziel 180.
Deine Freundin wird auch irwann auf den Trichter kommen. Bei meiner Frau gebe ich die Hoffnung auch nicht auf. Sie sagt immer das sie auch gern aufhören möchte. So wie ich es mir jeden verdammten Tag aufs Neue gewünscht habe, bis ich es dann endlich getan habe.
Jeden Morgen ging es mir dreckig und ich schimpfte dann aufs Rauchen. 1 Stunde später störte mich mein Geschwätz von vorher nicht mehr im Geringsten. 
und ich hatte wieder eine Kippe im Mundwinkel.
Auf das es uns nicht mehr passiert!
Gruß
Detlef
Jjjjjjjjjaaaaaa
Das ich die 180 Tage schaffe hat keiner geglaubt in meinem Umfeld was ich auch durchaus verstehen kann.
Wünsche allen einen rauchfreien Tag ohne schmacht.
Hallo, Habenichts 
lichen Glückwunsch zur Ankunft auf der Traum 
und ein schönes langes Wochenende für dich, das ist echt ein Grund zu 
LG von 
Claudia
Toll.
Hallo Habenichts,
hab vielen Dank für Deinen Besuch neulich bei mir, über den ich mich sehr gefreut hab.
Nun endlich bin ich dazu gekommen, in Deinem Wohnzimmer herumzustöbern - und ich muss Dir eins sagen:
Rrrrrummmms!!!!! Da isses, mein schweres Lob an Dich!
Es ist wirklich sehr klasse, wie Du Dich Schritt für Schritt vorarbeitest, das ist ja die reinste Freude, dies zu lesen! Du hast Dir mit dieser Salamitaktik eine richtig gute Strategie überlegt. Und es macht Spaß - und ganz sicher anderen auch Mut, diese Entwicklung (ein Wort, das man auch wortwörtlich nehmen kann) zu verfolgen.
Also, ich wünsche Dir für Deine nächste Salamischeibe auch wieder ein lautes und munteres "Jjjjjjjaaaaaa"!
Liebste Grüße von Andrea
