Drei Wochen geschafft, brauche noch Hilfe!
Heute war so ein sch... Tag.
Ich bin so froh, wenn ich gleich ins Bett kann, und einen Haken an diesen Tag machen kann.
Die Wochenenden sind mies, gemein, hinterhältig. Die Routine während der Woche Nacht es viel leichter, nicht zu rauchen und auch weniger daran zu denken.
Dabei war heute so schöner 
Liebe Grüße
Oranginchen
Puh. Vierte Woche ist geschafft. Freu mich, aber die Euphorie der Anfangsphase ist nicht mehr so da. Es geht auf und ab. Wahrscheinlich ist das bei allen so, ich schiebe gerade einfach mal alle Schwierigkeiten auf das nicht mehr Rauchen. Praktisch so einen Schuldigen zu haben, der für alles herhalten muss.
Liebe Grüße, Oranginchen
Hallo Orangina,
wollte Dir (und mir) nur eben einmal gratulieren...
34 Tage ohne, also schon über einen Monat. Das ist doch mal eine Ansage.
Mir persönlich geht es körperlich immer besser. Das schönste ist, das ich so langsam
wieder richtig Luft bekomme, Zeit mit etwas Sport anzufangen 
Allerdings bin ich die letzten Wochen zunehmend sehr leicht genervt. Ich schiebe das
mal auf das Nichtmehrrauchen. Kennst Du das auch?
Liebe Grüße
Vauteh
Hallo Vauteh und Orangina,
das genervt sein kenne ich auch. Mein Mann sagt, dass ich, seit ich nicht mehr rauche, eher gereizt bin. Ich hoffe, das gibt sich wieder.
Ansonsten geht es mir recht gut. Ich bekomme wieder gut Luft und nutze diese für tägliche Radrunden. So habe ich bis jetzt auch mein Gewicht einigermaßen im Griff.
Liebe Grüße und haltet durch
Petra
Hey Orangina!
Danke für Deine guten Wünsche!!!! Wie geht es Dir heute?
Hinterlasse mal ein bisschen Sonne 
Juhu, ich habe zehn Wochen geschafft.
So langsam muss dem rauchfrei das bauchfrei folgen.
Die Sonne lacht, die Kleidung wird weniger aber der Bauch nicht. 
Ich grüße euch,
Oranginchen
Hall Orangina,
Toll wie Du so tapfer durchs nicht mehr rauchen schlägst. Diese Hochs und Tiefs legen sich mit der Zeit und auch der Schmacht wird immer weniger. Der Wunsch nach Kalorien wird auch wieder weniger. Glaub mir auch ich kenne die Probleme. Zehn Kilo habe ich zugenommen. 
. Aber besser so, als immer noch rauchen. Bleib nur immer tapfer. Ich habe mich hingesetzt und auf einem Blatt Papier den Satz "Ich will nicht mehr rauchen" aufgeschrieben. Das habe ich getan solange bis die SchmachtAttacken weg waren. Das hat mich ein wenig von den Süßigkeiten abgehalten.
Ich wünsche dir noch einen schönen Abend.
LG
Ronjaräubertochter
