Überrumpelt! Ich hab es getan.... angemeldet
Moin Frierl!
Hart sein, hart zu sich selbst und immer wieder sagen: "Nein! Ich will nicht." Bin gerade in der Phase, dass der Kopf sagt:" Man, Du hast aber was verloren." und ich Ihm beibringen muss:" Nein! Ich habe Zahlreiches hinzugewonnen!"
LG nach Pyramidenland 
Sven
Hey Frierl,
20 Tage sind geschafft!
:
So stur und zielstrebig, wie Du unterwegs bist, muss das gelingen!
Es wird. Ganz sicher!
Schöne Grüße nach Kairo von der
Silke
Ich möchte dir auch zu 20 tagen rauchfrei gratulieren 
Mach weiter so wir schaffen das
Guten Morgen Friederike, auch die dritte Woche ist geschafft, herzlichen Glückwunsch. Wie liefen die letzten Tage bei Dir? Habe irgendwo gelesen, das die alljährlichen Sandstürme Chamsin in ganz Ägypten eingezogen sind, hoffe doch das dies den Alltag von Dir nicht zu sehr einschränkt - und nächste Woche natürlich wieder weg ist 
Viele Grüße
Andreas
Hallo
Oh ja das mit den Blutdruck kenne ich auch. Bin seit ca. 20 Jahren Bluthochdruckpatientin, nehme einige Medikamente dafür....aber zur Zeit, jetzt wo ich seit 3 Wochen nicht mehr qualme, geht mein Blutdruck extrem runter, heute trage ich auch gerade das Langzeitmessgerät.
Aber eigentlich ist es nur ein gutes Zeichen...Rauchen ist für alles schlecht!!!!![quote="frierl"]
Hallo!
komme gerade von der Arbeit und will mich kurz melden. Da meinSchwindel nicht besser wurde, war ich das ganze heute medizinisch abklären. Mich wundert nun nichts mehr. ICh hatte nach 2 großen Tassen ESPRESSO!!! einen Blutdruck von 90/60.
Troztdem soll ich alles noch beim HNO und Neurologen abklären. ICh will das nicht, finde Ärzte doof, aber so gehts auch nicht. Bin soooo dünnhäutig, im wahrsten Sinne des Wortes schwankend (aber nicht bei Zigaretten - die will ich tatsächlich immer weniger). Hat jemand hier auch Beschwerden mit zu niedrigem Blutdrcuk und Schwindel? Kann es tatsächlich sein, dass das noch ENtzug ist?
Will keine Ärzteodyssee...
Fühle mich, wie nach 3 Tagen Bootstour, die ersten 5 Minuten an Land. Und das den ganzen Tag. Selbst beim Lesen, wenn die Augen mit links unten fertig sind und dann nach rechts oben müssen. Inneres Schwanken.
Eure Friederike
[/quote]
Liebe Friederike alles gute zu 3 Wochen rauchfrei 
t:
Liebe Friederike,
vielen Dank für das Mangoeis! Das ist ja der Knaller!
Ja, Banjo ist richtig. Mit 6 Saiten hab ich bereits ausreichend
Herzliche Grüße und Dir weiterhin alles Gute,
Silke
Liebe Friederike,
einen Gruß von mir und Glückwünsche für deine geleisteten Tage! Einfach SPITZE!
Ich finde, wir haben schon enormes geschafft! Und...eir machen weiter!
Irgendwo hast du geschrieben. Hart wie Beton Beton Beton... das fand ich super und oft muß ich mit einem inneren Grinsen daran denken. Dann sage ich mir: Auch du bleibst jetzt hart wie Beton...
Ein schönes Wochenende mit deiner Freundin und
ganz liebe Grüße
Kathrin
