Ich will es schaffen
Hallo liebe Karin,
Ich bin ganz neu hier habe mich heute angemeldet und stöbere gerade durch, da bin ich auf Sie gestoßen und bin sehr überrascht wie toll Sie und andere hier das mit dem nicht Rauchen hinbekommen.
Ich habe mir bereits am Freitag vorgenommen nichtmehr zu rauchen habe es aber weder am Freitag noch am Samstag geschafft und heute habe ich auch schon 3 Zigaretten geraucht ????????
Ich bin 23Jahre und rauche bereits seit 11 Jahren. Ich bin sehr Jung dennoch ziemlich stark abhängig wenn es sich auch nicht äußerlich bermerkbar macht, ich fühle mich sehr unruhig bin unzufrieden und weiss nicht was ich statt des Rauchens tun kann. Ich möchte fest entschlossen aufhören schaffe den ansprung aber dennoch Nicht. Vielleicht können Sie mir ein paar Tipps geben und mich dabei unterstützen?
Ich denke oft das ich vllt nicht aufhören will sonst würde ich ja einfach keine Zigarette mehr rauchen... Aber ich weiß das ich es nicht mehr möchte und ich denke vllt könnte es mir helfen Tipps und tricks von anderen zu bekommen.
Entchuldigung das ich mich hier einfach einklinke aber ich suche Anschluss und hilfe ich nöchte wirklich von Herzen auch sagen können ich bin 40 Tage rauchfrei ich möchte sagen können ich bin 3tage rauchfrei... wenn ich es nur einen tag geschafft habe bin ich davon überzeugt auch 2,3,4,5,6 Tage zu schaffen aber dieser eine Tag ist so schwer...
Herzlichen Glückwunsch für Ihren Erfolg und vielleicht können Sie mir auch etwas dabei helfen.
Vielen Dank im voraus und ganz Liebe grüße
Jenny
Hallo Jenny, herzlich Willkommen. Hier bist Du genau richtig, wenn Du Unterstützung sucht. Der beste Weg ist, wenn Du dir ein eigenes Thema eröffnest. Da hat den Vorteil, das man Dich schneller findet und Dir auch persönliche Tipps geben kann. Ein eigenes Thema kannst Du ganz einfach eröffnen, in dem Du in der Rubrik Deiner Wahl jeweils ganz unten den Button "Neues Thema" anklickst. Dann kann es sofort losgehen. Da kannst Du uns z. B. schreiben, ob Du dich irgendwie vorbereitet hast oder ob Du Hilfsmittel zur Unterstützung nehmen möchtest....
Hallo Jenny wie schön dass du aufhören willst. Andreas hat dir ja schon geschrieben und dich mit Infos versorgt. Gerne würde ich dir ausführlicher antworten doch gerade als ich mich an den PC setzen wollte brach bei uns das Internet zusammen. Nun kann ich mich nur kurz übers Handy bei dir melden. Nur Mut das aufhören ist zu schaffen wenn es auch nicht einfach und mühelos ist. Ich drück dir die Daumen und melde mich sobald ich wieder ins Internet kann liebe Grüße Karin
Hallo Karin,
ich wollte mich mal wieder melden und mich vergewissern, wie es dir geht!
Wie ich sehe, bist du auch noch rauchfrei! 
Das ist super!
Ganz liebe Grüße,
Sandra
TSCHAKKA, WIR SCHAFFEN DAS!
Hallo Karin,
danke für deinen lieben Gruß bei mir.
Meine Güte, mit deinen 699 Tagen bist du auch schon sehr weit gekommen.
Als Leseeule wünsche ich dir viele spannend-entspannende Schmöker
Herzlich
Andrea
Hallo liebe Karin, zu Deinen wundervollen [color=blue]700[/color] rauchfreien Tagen meinen herzlichen Glückwunsch. Die zwei Jahre nun fest im Blick - man glaubt ja nicht wie schnell die Zeit vergeht. Denkst Du auch noch oft an die Anfänge? Da hätte ich mir noch nicht einmal eine dreistellige Zahl vorstellen können. Ich wünsche Dir weiterhin einen guten, glücklichen und gesunden Weg. Mach Dir einen schönen Tag, der bei uns heute leider grau und regnerisch ist. Gönn Dir was Schönes, eine gute Gelegenheit für Urlaubsschmöker zu sorgen. Bis bald mal wieder, roberta
Guten Morgen liebe Karin,
[color=green]herzliche Glückwunsche [/color]
[color=red]zu 700 Tagen bald 2 Jahre ohne Rauch 
[/color]
Blumen gehen immer
Mögen alle Deine Wünsche in Erfüllung gehen
mit lieben Grüßen aus Essen
Manfred
Liebe Karin,
da habe ich mich heute aber gefreut, als ich deinen Blumengruß in meinem muffigen Wohnzimmer fand
Dir ganz herzliche Glückwünsche nun schon zu 700+2. Wer hätte gedacht, dass wir mal soweit kommen werden. Utopische Zahlen waren das für mich als ich anfing mit dem Aufhören...
Schritt für Schritt und mit der tollen Unterstützung hier hat es tatsächlich geklappt. Tatsächlich ist es so, dass ich sehr oft gar nicht mehr ans Rauchen denke und manchmal ist er doch wieder da, der Gedanke. Doch ich weiß ja nun, welche Freiheit ich mir erkämpft habe. Und wer ginge denn schon freiwillig wieder in so eine verqualmte Zelle zurück?
Ich habe jetzt gar nicht großartig gelesen, wie es dir geht, hoffe aber gut. Ich bin momentan etwas traurig und müde, kann gar nicht so genau erklären warum - doch Rauchen ist keine Option. Und darüber bin ich dann doch froh.
Grüße, Trini
Von mir auch alles gute,toll deine leistung !!!!!
LG Erwin
Liebe Karin,
herzlichen Danke für deinen Gruß. Ich habe mich sehr gefreut. Und ich hatte mein Jubiläum irgendwie vergessen
. In den letzten Tagen habe ich zwar daran gedacht, aber dass es heute schon soweit ist...
Jedenfalls zeigt mir diese Episode eines: das Nichtmehrrauchen muss ich mir nicht immer erkämpfen und mich von Stunde zu Stunde, Tag zu Tag hangeln. Es ist Normalität geworden. Ich muss es nicht dauernd wälzen und wie ein Mantra aufsagen.
In meiner Anfangszeit habe ich gefühlt und vielleicht sogar tatsächlich [u]ständig[/u] ans Rauchen oder eben Nichtmehrrauchen gedacht.
Doch auch du gehst stark auf die 2 zu.
Auf meine Garten freue ich mich auch schon wieder. Die ersten Schneeglöckchen spitzen schon hervor und am Wochenende gab es Sonne satt bei uns.
Nun versuche ich noch meine lästigen Pfunden den Kampf anzusagen, aber so leicht wie sie gekommen sind wollen sie sich einfach nicht verabschieden.
Ich wünsche dir eine schöne Woche und es ist jedes mal schön von dir zu hören - Vorfrühlingsgruß,
Trini
