Schaffe ich das???
Hallo Liebe Nicole,
komme mal hier auf ne 
vorbei, denn hier gefällt es mir immer noch, riecht so lecker so Rauchfrei ;-)
bin stolz auf dich bist jetzt schon Tag 19 am abarbeiten und nur noch 2 Tage und du hast schon drei Wochen voll.
Und ich weiß das du auch stolz auf dich bist und deswegen wird dich auch keine der Wellen überrollen, sollte denn überhaupt was auftauchen, denn du bist viel viel stärker. Denk immer an das positive was du bisher erfahren durftest und bleib Stur und Stark
lg
Tanja
Liebe Nicole
20Rauchfreie Tage hast du jetzt auf dem Zähler stehen und Morgen hast du drei ganze Wochen geschafft
also wenn das jetzt mal kein Grund zum feiern ist :-) und ja auch mal ein Grund sich zu belohnen für die tolle Leistung, was sagt denn dein Männe dazu das du sogut durchhälst? Schätze mal der ist bestimmt auch platt 
:
so da wir die ganzen Tage hier genug getrunken haben, lasse ich dir mal was Vitaminreiches hier 
rn:
und dann geniessen wir mal das WE denn es ist 
angesagt, gut fürs Gemüt und die Seele ;-)
lg
Tanja
Liebe Nicole ;-)
du hast jetzt wundervolle 3 Wochen geschafft
ich hoffe es geht dir gut und du zeigst der Sucht schön die kalte Schulter.
hoffe es geht dir gut.
Ganz liebe Grüße
Tanja
Hallo Nicole,
meinen Glückwunsch zu drei Wochen, super hast du das gemacht.
Wenn du weiterhin deinen Stalker so gekonnt Schachmatt legst, erreichst du die Keksdose zuverlässig. 
Dir dafür kontinuierlich die Daumen drückende Andrea
Moin Moin Nicole
... Montag der 23. Januar und wir seit Beginn des Jahres im Club der nichtrauchenden Exraucher - ein Grund mit etwas Zufriedenheit und Freude auf das bislang erreichte zu schauen. Nur noch wenige Tage, quasi ein Katzensprung ... dann haben wir einen ganzen, einen vollen Monat zu 100% geschafft! Blicke bitte zurück, hättest du dies im November 2016 jemals für möglich gehalten? Ich hätte da meine nicht unberechtigten Zweifel gehabt, bin aber auch ein "schwacher" Mann ...
Eines aber ist sicher, der nächste Sonntag wird kommen und mit jedem Sonntag wird unsere Anzahl der nicht gerauchten Wochen dicker und dicker ... und schneller als wir es uns jetzt vorstellen können ist das Jahr 2017 geschafft! Aber bis dahein haben wir noch jede Menge Spass, Freude und wunderbare Abwechslung als nikotinfreie Exraucher ...
Dir eine entspannte und wunderbare Woche!
Bertram
Liebe Nicole ;-)
erstmal alles Liebe und Gute zu 22 Rauchfreien Tagen hier wird echt nur gefeiert 
so und nun einmal tief Luft holen, denn dein Stalker bekommt keine Chance, du hast jetzt 22 Tage super durchgehalten sogar mit einem Rauchenden Männe zu Hause.
Denk dran, die Zigarette wird deine Probleme auf der Arbeit nicht lösen können, sie wird dich auch nicht entspannen, ganz im Gegenteil sie macht dir nur Stress !!! und was meinst du wie du dich ärgerst wenn du es tust.
Bleib Stur und Stark du schaffst das, schreib hier weiter im Forum .....
bin aber auch gerade nur aus Zufall hier weil ich Urlaub habe aber gleich weg bin.
Sei stark, diese Schmachtanfälle werden auch immer weniger mit der Zeit, ich verspreche es dir !!!
lg
Tanja
