Aller Anfang ist schwer.... wann endet der Anfang?
Oh mann Danke !! Es tut mir leid das ihr alle so dünnhäutig gewOrden seid aber das heisst das es eine temporäre Sache ist und dazu gehört... Das erleichtert mich total .ich war in den letzten Tagen sehr von mir schokiert hätte mich auch vorher als feinfühlig bezeichnet aber nicht als heulsuse oder wut Vulkan ...schön das es euch gibt .. Einige eurer Nachrichten waren schon älter ... Seid ihr alle wieder "normal "geworden ?
LG MIA
Hmm... irgendwie läufts grad nicht rund. Ich bin gestresst wie selten zuvor. Die Jungs stressen mich und ich weiß nicht wirklich warum... Gut, sie schlafen schlecht, das macht mir immer zu schaffen. Der Kleine ist bockig, aber das ist nichts neues. Bei der Arbeit ist viel zu tun - ist phasenweise auch normal. Ach ja ... bald ist Weihnachten.
Warum stresst mich nun der normale Wahnsinn so sehr? Weil ich nicht mehr rauche? Eigentlich müsste ich doch mehr Energie haben und nicht weniger? Ich vermisse das Rauchen auch wirklich nur noch selten; selbst in extrem stressigen Situation nicht - manchmal denk ich danach, früher hättest du in der Situation viel geraucht. Der körperliche Entzug sollte das auch nicht mehr sein?
SMARTPHON, ..........
geht garnicht
.... .. Du
bestimmst,
unsere Enkel, Zwillinge, sind jetzt 7 ,
Wie jung sind Deine zwei ?
LG Manfred
SMARTPHON 
Guten Morgen Kerstin!
Vielen Dank für deine Glückwünsche!
Ich hoffe es ist nicht der Stress, der dich wach hält, so dass du morgens um drei Uhr nochwas schon im Forum unterwegs bist?
Na ja zumindest haben wir den Stress nicht mehr, wie wir unsere Zigarettenpausen noch unterkriegen können.
Das ist doch ein schönes Gefühl, oder?
Einen schönen rauchfreien Tag wünscht dir Silver
Das ist richtig, den Stress haben wir nicht mehr und das ist auch gut so!
Und nein, der Stress war nicht der Grund fürs wach sein. Schaffe es z Zt. aber irgendwie nicht wieder einzuschlafen, wenn mich einer der Jungs geweckt hat... und warum das so ist, weiß ich nicht. 
Die Jungs sind 4 und 6 - eigentlich aus dem Gröbsten raus 
Hallo liebe Kerstin,
erst einmal, einen " schönen guten Tag " wünschend,
hoffe ich, es geht Dir gut........in diesem " Vor - Weihnachts - " ? Stress " ? " ,,,
einfach nur richtig gut 
[color=red]zur 4. Doppelzahl
[/color]
[color=orange]44 Tage ohne Rauch
[/color]
Du schreibst........die Jungs sind aus dem gröbsten raus
gerade kommt einer unserer Zwillinge.....gerade operiert
wünsche Dir frohe Weihnachten, ohne Rauch,
habe ich gerade auch meinem Enkel gesagt....
liebe Grüße aus Essen a. d .Ruhr
Manfred
er sagte......er würde nieeee rauchen, das stinkt 7 Jahre
Hallo Kerstin,
Erst einmal herzlichen Glückwunsch zu 44 + 1, gut gemacht!
Also meine Tochter ist zum Glück jetzt 23, aber als sie 4 + 6 Jahre war, ging das Nachts auch schon mal so, das wir um drei wach waren.
Was es damals nicht gab, aber mir heute hilft wenn ich nachts wach werde und nicht mehr einschlafen kann, ist ein ebook reader. Darin kann man gut im Bett lesen auch ohne Licht anzumachen um eventuelle Schläfer nicht zu stören. Ich war immer ein Verfechter des Buches in Papierform, aber das versuch mal mitten in der Nacht ohne jemanden zu stören.
Vielleicht hast du ja noch Geld übrig von dem gesparten, der nicht gerauchten Zigaretten.
Ich wünsche dir eine ruhige, schlafreiche und rauchfreie Weihnachtszeit.
LG Silver
Fast 2 Monate, weit über 1000 ungerauchte Zigaretten, über 300 gesparte Euros 
Weihnachten, Silvester, 2 freie Wochen problemlos übrrstanden. Hoffentlich kommt jetzt auch die Konzentration, Zielstrebigkeit, Effektivität,... im Job wieder. Wenn das klappt sollte ein normales Leben wieder möglich sein.
Ach ja ... ich hab in der freien Zeit das gesparte Geld der letzten beiden und vieler kommender Monate ausgegeben - kann also nicht wieder anfangen
Von meinen Konzentrationsproblemen, der Müdigkeit etc. hatte ich bereits berichtet. Seit dieser Woche habe ich ein neues Problem festgestellt - ich habe wegen der o.g. Dinge meinen Blutdruck gemessen. Dieser ist absolut in Ordnung, aber der Ruhepuls liegt zwischen 100 - 110. Kann das was mit dem Rauchstopp zu tun haben?
