Ich bin Kaktus,möchte da Rauchen aufgeben.
Hallo an Alle ,
Kann mir jemand sagen ob Nikotin Kaugummis das Verlangen nach Zigaretten noch mehr steigert in Moment,
und wie Ihr euch damit fühlt? ob Sie wirklich helfen oder nur nervös machen.
Auf einer Antwort würde ich mich sehr freuen.
Kaktus
Hallo Kaktus, solche Hilfsmittel sind eine sinnvolle Unterstützung, die die Entzugserscheinungen reduzieren sollen. Wichtig ist, sie nach Vorschrift zu nehmen. Meine Erfahrungen beruhen auf Pflastern.
Ein gesteigertes Verlangen nach Zigarette kann ich da nicht bestätigen.
Hallo Kaktus,
ich habe drei Aufhörversuche mit Pflastern und Lutschtabletten hinter mir, einmal hats für zwei Jahre gehalten und zweimal für vier Monate. Diesmal habe ich keine Nikotinersatzpräparate gebraucht.
Die Lutschtabletten haben eine ähnliche Wirkung wie Zigaretten, sie beruhigen erstmal, der Mechanismus des Entzugs wird aber nicht durchbrochen, sobald der Nikotinspiegel sinkt kann man schon nervös werden.
Die Pflaster legen ehrer eine Art Teppich, der Nikotinentzug ist nicht so stark, man sollte weniger nervös sein als ohne Pflaster, wobei mein Empfinden ist, daß nicht der Nikotinpegel erreicht wird, den man mit der angegebenen Zigarettenmenge erreicht.
LG Jörg
Hallo Kaktus,
ich habe mit Kaugummis aufgehört. Geraucht hatte ich etwa 15 Zigaretten, Kaugummis gekaut habe ich
von Anfang an nur, wenn Verlangen da war, das waren dann etwa 5 Stück.
Mir persönlich haben sie geholfen, das akute Verlangen war dann jeweils weg.
Reduziert hat sich das ganz von selbst, vor kurzem habe ich vergessen, das eine tägliche Kaugummi zu kauen, und
seitdem nehme ich nichts mehr. Zur Not liegen sie aber noch da, man weiß nie... 
Ales Gute für Dich
Silke
