Bin wieder hier.....in meinem Revier...
Na Donnerwetter aber auch,
draußen Prachtwetter, strahlend blauer aber lausekalter Winterhimmel und hier drin die strahlenden 111 Tage der Herz erwärmenden Wilma.
Liebe Wilma, liebe Mutter der Kompanie,
die wie meine Mutter nie jemand vergisst, diesmal bist du es, die nicht vergessen werden soll. Mit deinen beständigen und wärmenden Kommentaren wärmst du hier jedes Herz, mir bleibt nur übrig, meinen Herd zu erwärmen. 
Ich wünsche dir zur ersten dreistelligen tollen Schnapszahl alles Liebe und Gute. Bleib so wie du bist, bleib dir treu, gehe den Weg unbeirrbar weiter.
Es grüßt freundlich Daniel aus dem Plänterwald
Hallo und einen wunderschönen guten Tag
,
wie schön euch alle hier anzutreffen. Das freut mich sehr.
Tausend Dank dafür 
Bin zwar noch am arbeiten - gönne mir gerade eine kleine Pause. Mir fällt gerade ein, währenddessen ich das schreibe, dass habe ich ewige Zeiten nicht gemacht.. Genauer gesagt seit meinem Rauchstopp so gut wie nie.
Dann nehme ich meine Pause heute, als weiteren Fortschritt an.
Gönne mir gerade einen leckeren Tee....dazu Apfel, Mandarine und Banane alles schön klein zugeschnitten.
Lecker....
Heute morgen war ich ein schönes Ründchen laufen bei herrlich, knackigem, kaltem Winterwetter. Es war wunderbar....
Daniel - da werde ich ja rot 
bei dem Lob!
Mir geht's wieder bedeutend besser....
Die "eine " darf es nämlich nicht geben. Zu oft habe ich das probiert.
Und bitterböse auf die Nase gefallen. Meine wunderbaren 111 Tage rauchfrei, gebe ich nicht mehr her.
Vielen Dank euch allen
Ganz liebe Grüße
Wilma
Hallo Wilma
Was seh' n meine entzückten Augen
Einhundertelf Tage ohne Ziggi.
Meinen herzlichsten Glückwunsch
t:
Liebe Grüße
Gabi
Liebe Wilma 
ich wünsche dir von Herzen alles gute zu deinen 111 Rauchfreien Tagen wow das muss man sich erstmal auf der Zunge zergehen lassen
es ist super das du dir bewusst bist das es die eine nicht mehr geben darf und das du so positiv eingestellt bist und das mit dem Laufen finde ich super, denn daran merkt man auch wie gut es einem ohne diese blöde Ziggi geht
so ich watschele 
dann mal schön weiter hinter dir
lg
Tanja
Liebe Wilma,
Weist du woran mich die Uli erinnert hat. Gestern war Barbara Tag und da stellt man Apfelzweige oder andere Zweige in eine Vase, die werden dann bis Weihnachten blühen um Freude in die kahle Zeit zu bringen. Und stell dir vor, ich war gestern am Barbara Tag Kuchen essen. Hast du dir auch Zweige abgemacht?
Denke an die kleinen Pausen zwischen durch. 
LG Bine
Guten Morgen liebe Runie,
Guten Morgen an alle,
Runie ich habe dir in deinem Wohnzimmer geantwortet. Hatte leider überlesen, das du arbeiten gehst. Dann ist der Rat zu faulenzen - eher nicht so gut. Vielleicht kannst du deine Pause für einen Spaziergang nutzen oder nach Feierabend. Für mich ist und war die Arbeit immer sehr hilfreich. Denn da habe ich keine Zeit über die Zigaretten nachzudenken. Dennoch kenne ich diese trüben Tage an denen man glaubt es fehle etwas....
Das möchte uns die Sucht einreden. Die Wahrheit - wir befreien uns von etwas ganz widerlichem. Und das kostet an manchen Tagen Kraft. Dann heißt es - Durchhalten! Wir schaffen das! Es wird besser!
Wir brauchen diesen klebrigen Dreck nicht in unserem Körper. Wir haben es verdient - das wir gut mit uns umgehen!
Die Sucht möchte unser Leben. Und dafür lohnt es sich zu kämpfen!
Alles in Allem - es wird besser! Mit jedem Tag und jeder Stunde in der wir stark bleiben. Denn das mag die Sucht nicht. Jede Nichgerauchte zählt und ist ein großer Gewinnn.
Ich wünsche euch allen eine schönen Nikolaustag, ohne einen einzigen Gedanken
an die perfide Sucht zu verschwenden!
Denn soviel Beachtung hat sie nicht verdient.
In diesem Sinne herzliche Grüße,
Wilma
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Hey, Wilma, du gehst ja mit Riesenschritten vorwärts...du machst das super! 
Liebe Grüße, Lilith
Liebe Wilma,
eine Rose für tolle 113 Tage!
Ich freue mich für dich . 
Liebe Grüße
Casaneu
Liebe Wilma,
danke für Deinen lieben Besuch bei mir, ich freu mich immer darüber!
Du bist irgendwie überall, wo ein tröstendes Wort benötigt wird, das finde ich unglaublich!
Und dazu beglückwünsche ich Dich jetzt mal:
t:
Liebe Grüße
Silke
