Wir schaffen es!
Liebe Silvia,
bestimmt ist alles gut, ich drücke dir ganz fest die Daumen! Und du wirst froh sein, dass du für dich Klarheit hast, ich finde dich sehr mutig!
Liebe Grüße, Lilith
Hallo zusammen
ich bin hier ganz neu, und vielleicht auch garnicht richtig, es gibt soviele verschiedene Seiten. Vielleicht kann mir ja jemand schreiben auf welche Seite ich zugreifen muß. Ich habe auch noch nicht mit dem Rauchen aufgehört und war diese Woche am Dienstag beim Chat, was mir sehr gefallen hat.
Gibt es hier eine Seite wo vielleicht mehrer neue Nichtraucher sind, damit ich euch alten Hasen nicht mit meinen Anfangsproblemen belaste?
Ich hab auch schon mal eine private Nachricht verschickt, aber noch keine Antwort bekommen, was auch nicht schlimm ist.
So nun wünsche ich euch allen einen schönen Donnerstag und vielleicht kann mir ja jemand einen tipp geben, vielleicht auch über eine persönliche Nachricht, die finde ich dann auch -lach-. Ich komm mit den ganzen Portalen etc. leider noch nicht so zurecht.
Liebe Grüße
Igel
Vielen Dank für den Tipp, da mach ich sobald ich mir einen Termin zum aufhören gesetzt habe. Aber das ist ja schon mal ein Anfang.
lg igel
[quote="igel63"]
... sobald ich mir einen Termin zum aufhören gesetzt habe...
lg igel
[/quote]
Hallo Igel,
mein Rauchstopp ist erst 19 Tage alt, daher bin ich natürlich alles andere als ein "alter Hase" auf dem Nichtraucherparkett. Dennoch (oder gerade deshalb?) ein kleiner Mutmacher an Dich:
Dein Weg zielt in die richtige Richtung, denn: Deine Absicht, einen Termin zum Aufhören setzen zu wollen zeigt, dass Du Dich schon eingehender mit der Thematik befasst hast und bei Dir die erforderliche Ernsthaftigkeit für einen Rauchstopp vorhanden ist. Das finde ich absolut klasse 
, allein auf diesen ersten Schritt kannst Du schon stolz sein.
Das Definieren einer individuellen "Deadline" ist meiner Erfahrung nach einer der wichtigsten Mosaiksteine überhaupt auf dem Weg in die Rauchfreiheit: in der verbleibenden Zeit davor kann man so trainieren, als würde man kämpfen ... denn in den Tagen danach wird man so kämpfen, wie man trainiert hat.
Aber keine Panik: die Zeit des "Kampfes" ist überschaubar und nicht jeder Schlag des Gegners bringt einen gleich ins Wanken. Denn schließlich sind hier bei "rauchfrei-info.de" jede Menge guter und hilfreicher Tipps zu finden, um das Spiel am Ende klar für sich zu entscheiden.
Weiter so, ich drück' Dir die Daumen,
beste Grüße
börni
Ein Rätsel für dich, liebe Silvia, zum ersten Advent:
:
Solchen Monat muss man loben;
keiner kann wie dieser to______,
k______ so verdrießl_____ sein
Und so oh___ Sonnensch_____!
Kei____ so in Wol_____ maulen,
K_____ so mit Sturmwi____ gr_______!
Und wie na___ er alles macht!
Ja, es ist 'ne wahre Pr______!
Liebe Grüße, Lilith
Hallo Silvia,
es freut mich, dass dir die Walnusstaler geschmeckt haben.
Ich nehme für das andere Rezept auch keine Macadamianüsse, gibt es bei uns nur geröstet und gesalzen. Kann mir nicht vorstellen, dass die Kekse damit schmecken. 
Ich wünsche dir und deiner Familie auch eine besinnliche Adventszeit.:
Liebe Grüße Renate
:
:
Ein paar Akkorde kann ich...
Euch einen schönen Abend
Liebe Silvia,
heute einmal von mir einfach so liebe Grüße::
ein schönes Wochenende
und einen ruhigen 2. Advent
Was ist das eigentlich für ein Foto bei dir?
LG Marion
Liebe Silvia,
ich denk morgen an dich, drück dir ganz fest die Daumen, dass alles schnell gut wird, damit du die Vorweihnachtszeit
wieder zuhause bist.
Alles Gute,
Lilith
:teddy
der kommt mit zum Mutmachen und Trösten)
