wieder da...
Hallo an Alle, wieder ein Versuch...der letzte war gescheitert. Nun bin ich seit 22 Stunden rauchfrei.
Diesmal ohne Pflaster,ohne irgendwas...
Ich möchte mich einfach nicht mehr selbst kaputt machen. Mein Selbstwert ist schon nicht so gut und dann zieh ich mir noch lauter schlechtes mit dem Dampf rein...Ich weiß auch noch nicht ob diese seiten hier mir helfen werden...beim
letzten Mal haben sie ja auch nicht,ich werde einfach sehen....
Hallo, Lima,
haben wir nicht mal ungefähr zur gleichen Zeit angefangen?
Schön, dass Du wieder da bist!
Wie Du siehst, bin ich ja auch nicht so recht planmäßig vorwärts gekommen, aber im Moment läuft's grad.
Was brauchst Du zur Unterstützung?
LG
Sonja
Hallo Lima, welcome back. Schön das Du wieder hier bist.
Hast Du dich diesmal irgendwie vorbereitet? Auch würde mich interessieren, was damals zum Rückfall geführt hat.
Schreib uns doch mal, wo es Dir besonders schwer fällt.
VG
Andreas
Hey Lima,
dann werden wir alle mal Gas geben, DASS die letzten 22 Stunden nicht umsonst waren.
Kannst Du noch en bisschen erzählen wie es Dir heute geht? Immerhin ist der Tag schon fast um. Was ist zuletzt passiert, dass es schief ging, wie können wir Dir zur Seite stehen?
mit einem Heißgetränk zuerst?
Liebe Grüße, Tanja
beim letzten Mal gab es noch zuviel Probleme mit der Trennung,meinem Ex,den Kindern...
Ich denke,einiges davon ist abgearbeitet.
Es geht mir wesentlich besser.
Ich habe all die Probleme ausgehalten und nun denk ich ...kann ich das bisschen Schmacht doch erst recht aushalten !!
Lima, ein bisschen und ein bisschen mehr und gerne auch etwas weniger. Alles was Du bisher gemeistert hast war schwerer.
Hast Du Dir Ablenkungen zur Seite gestellt?
Gibt es eine Strategie, wie es diesmal klappen soll z. B. Ablenkung usw?
Hallo Verena, oh schön Du hast morgen 200 Tage !
Hast es echt geschafft! Gratuliere Dir ganz herzlich!lg Lima
Hallo liebe Lima,
nur mal so, wenn ich gerade mal unterwegs bin
[color=red]herzliche Glückwünsche zu 2 Wochen =14 Tagen ohne Rauch
[/color]
Wünsche Dir und Deinen Lieben alles Liebe und Gute
mit lieben rauchfreien Grüßen aus dem Pott
Manfred
