Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Das rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen-Team startet in eine weitere Runde. Ab April 2025 nehmen wir wieder neue Mentorinnen und Mentoren in das Programm auf. Haben Sie Interesse an einer Tätigkeit als rauchfrei-Lotsin bzw.
rauchfrei-Lotse? Dann freuen wir uns über Ihre Bewerbung.
Mehr Infos zum rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen Programm
Direkt zur Bewerbung
Bei weiteren Fragen sind wir für Sie da!
Die Bewerbungszeit endet am 16. Februar 2025
Die "Nackte Wahrheit in KG " wer ist ehrlich .... und sagt es !!!!
[quote="rauchfrei-lotsin-sabine"]
Ich blicke nun der Wahrheit ins Auge. 
Hab mich heut auf eine total bescheuerte Wette eingelassen.....
....wenn ich es schaffe, in einem halben Jahr 8 Kilo abzunehmen, bekomme ich 50 Euronen.
Ausgangsgewicht: 86,1 Kilo 
Werde wöchentlich mein aktuelles Gewicht eintragen.
Let's go!
[/quote]
Sei ehrlich, Sabine,
als du die Wette abgeschlossen hast, warst du sturzbetrunken in irgendeiner Kneipe, stimmts? Ist so wie mit den Tattoos, die man am nächsten Morgen mit verkatertem Kopf an sich entdeckt. Wenn da mit einem Mal in tiefstem Allerseelenschwarz auf der AAaäää ... der Gesäßbacke steht:
I
Bambi
Spaß beiseite, ich fühle mit dir, aber was soll ich sagen, ich habe mir ähnlich kritische, um bei deiner Wortwahl zu bleiben, bescheuerte Sollwerte freiwillig, ganz ohne Wette gesetzt. 30 Kilo will ich und sollte ich abspecken. Von meinen 111,+ runter auf irgendwas mit ner 8 als erster Zahl, und bitte ja ... nicht 89,99 .... es darf ruhig eine 85 sein.
Viel Erfolg uns beiden, ich weiß jetzt schon, das du die 50 Euro fest einplanen kannst, ich werde für mein Projekt wohl wesentlich länger als nur 6 Monate brauchen.
Alles Liebe und Gute, der Plänterwäldler Daniel
Nach wie vor nichts zugenommen. Minus 1,5 kg seit 6.6.15 
So, nachdem meine Waage jetzt nach 50 Tagen Rauchfreiheit 5 zusätzliche Kilos anzeigt (sprich: 75,8 kg) habe ich die Nase voll.
Ich schließe mich jetzt und hier Sabine an: 8 Kilos in 6 Monaten!
Wenn wir mit dem 
en: fertig werden, sollten wir das Heißhungertier doch auch in den Griff bekommen, oder?
Ich wünsche uns und natürlich auch dir Daniel (30 kg finde ich echt 'ne riesige Nummer - meinen Respekt hast du allein schon für das Ziel) viel Erfolg.
Hexe
[quote="rauchfrei-lotsin-sabine"]
Meine wöchentliche Berichterstattung:
Gewicht: 85,4 kg
700 g abgenommen
Hm....mühsam ernährt sich das Eichhörnchen.
Hab mich beim Essen eingeschränkt. Ausserdem bin ich nicht mehr mit dem Aufzug gefahren, sondern habe immer die Treppen genommen. Wohn im 6. Stock.
Aber moment mal.....Muskeln sind schwerer als Fett.....
Ich glaub, ich nehm doch wieder den Aufzug. 
:
[/quote]
Sabine wo bist du denn?
alles gut
lg daufi
wollt auch nur ei Spass machen.....
lg daufi
i sehe das gelassen meine 15 kg stehen sei August 2014 gleich
Och Ihr Lieben, bei mir ist die Waage seit Wochen mucksmäuschenstill.
Glaubt Ihr, ich sollte mal neue Batterien einlegen?
n
eeeeeeeeeeeeeeeeeeeee:
Mmhhh...besonders ermutigend ist das nicht, dass ein Rauchstop zwangsläufig mit teilweise erheblicher Gewichtszunahme verbunden ist
Ich bin ja noch ganz am Anfang, aber Süßigkeiten habe ich immer gerne gegessen, und jetzt steht Weihnachten vor der Tür
Um die Weihnachtszeit sind bei mir immer 1 bis 2 kg drauf gekommen, die aber im Frühjahr wieder runter gingen.
Normalisiert sich das denn wieder nach einiger Zeit mit dem Stoffwechsel?
Ich traue den Angaben, die man so allgemein liest, nicht.
Bei allen Langzeit Ex Rauchern, die ich kenne, waren es im Durchschnitt 10 kg mehr.
Ich bin auch nicht unbedingt der Sportfreak, aber wenn das immer so bleibt, dann hilft ja nur noch
Turne bis zur Urne? ? ?
