Rauchfrei durch die Fastenzeit (18.2-3.4.2015; 45 Tg)
Liebe Teilnehmer und Mitstreiter,
nach unzähligen Versuchen bin ich nun seit dem 29.3.2015 rauchfrei. Die Gedanken an das Rauchen sind allmählich weniger geworden. Jetzt heißt es für mich die im Urlaub auf Mallorca gewonnene Rauchfreiheit in den normalen Alltag zu integrieren. Ich hoffe dabei auch auf eure Unterstützung.
Liebe Grüße
Dagmar
Hallo Dagmar,
wie geht es dir heute?
Wünsche dir einen schönen Tag
Tschau
Andrea
Guten Abend!
Den 3. Tag daheim habe ich rauchfrei überstanden. Mir geht es gut damit. Das Nikotinteufelchen 
schaut noch ab und zu vorbei. Die Gedanken an Zigaretten und innere Unruhe halten sich für mich jetzt im absolut erträglichen Rahmen. Wie hier im Forum schon häufiger beschrieben, kommen die Schmachter und gehen auch wieder. Ich fühle mich auch rauchfrei erheblich wohler. Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen habe ich keine mehr. Ich bin daher sehr zuversichtlich es jetzt zu packen.
@andrea: es geht mir gut und das soll auch so bleiben!!!!
@ Jürgen: Danke für die Unterstützung und den Zuspruch. Jeder muss seinen eigenen Weg finden. Freue mich wieder einmal von Dir zu hören.
@Sabine: Danke für die Glückwünsche. Ich habe meinen Alltag etwas umgestellt. Lese jetzt morgens ausgiebig meine Tageszeitung und gehe auch schon einmal zum Frühstücken in ein Cafe, Die Nikotinbeläge auf den Zähnen sind auch verschwunden.
Die Fastenzeit ist vorbei. Ich werde daher diesen Thread beenden und unter einem neuen Thread unter ich bin rauchfrei weiter schreiben.
Ich wünsche noch einen schönen, möglichst rauchfreien Abend.
Mit lieben Grüssen
Dagmar
Ja, liebe Dagmar,
mach mal deinen neuen Thread auf. Habe schon geschaut, aber noch nichts gefunden.
Du bist auf einem sehr guten Weg!!!!
Schönen Tag noch
Andrea
Liebe Dagmar,
Alles Gute zu deinen 44 rauchfreien Tagen . Schritt für Schritt gehen wir in die Freiheit
Lg Thomas
Liebe Dagmar,
Mir geht es genauso wie dir. Es gibt gute und schlechte Tage. Und die letzten 2 waren wieder grausam .
Ich weiß auch nicht an was das liegt.
Der Kerl hier drängt sich permanent in mein Leben .
Und dann denk ich mir wieder , irgendwann wird es besser .
Lg Thomas
Hallo Dagmar,
Ich gratuliere dir zu 50 + 1 Tag und begrßüe dich auf der
Blümchenwiese!!
Hast du dir einen schönen Platz ausgesucht?
LG Bine
Liebe Forumsmitglieder,
ich bin umgezogen von "Ich bereite mich vor" nach
Forum-"Ich bin rauchfrei" -"Nach der Fastenzeit 2015 ist vor der Fastenzeit 2016 und endlich rauchfrei".
Ich bin seit dem 29.3.2015 rauchfrei.
Gruß
Dagmar
