Steig ein wir steigen aus

Liebe Gitte,

ich habe gerade deine Worte gelesen „heute noch meine schönen neuen Sommerschuhe und meine Seidenbluse angezogen, eigentlich overdressed aber ich wollte sie unbedingt noch einmal tragen...“

Das hat mir eine Veränderung bei mir vor Augen geführt. Seit meinem Rauchstopp nehme ich viel häufiger bewusst meine Stimmung und meine Bedürfnisse wahr und dass sind auch solche Dinge wie zum Beispiel: Es ist mir gerade nicht egal, ob „nur“ Jeans oder mal wieder etwas Besonderes anziehen.

Ich weiß nicht, ob es an dem Rauchstopp liegt oder die Wandelung bereits vorher da war und der Rauchstopp daraus resultiert. Auf jeden Fall scheinen sich beide in meinem Leben gerade gegenseitig zu beeinflussen. Ich werde deutlich achtsamer, hinterfrage eigene Gefühle und gehe besser mit mir um.

Es tut mir (meistens) gut und ist spannend zu beobachten.

Ich wünsche dir ein schönes Rest-Wochenende
Hexe

Liebe Gitte

Vielen Dank für deinen Besuch und die lieben Glückwünsche!

Aber auch dir Glückwunsch zur Rauchfrei-Lotsin



Ein paar Blümchen für dein Wohnzimmer lasse ich dir da.

GLG Conny

Liebe Gitte,

zunächst vielen Dank für deine Besuche bei mir in letzter Zeit. Darüber habe ich mich sehr gefreut, besonders über deine individuellen Nachrichten.

Du findest einfach für jeden und seine Belange zutreffende Worte, bist sehr einfühlsam und kannst unheimlich gut auch mit Leuten umgehen, die große persönliche Schwierigkeiten haben, wie ich schon mehrfach beobachtet habe.

Nun bist du Lotsin geworden, wofür du sehr gut geeignet bist und was ich sehr begrüße und dir herzlich gratuliere. Ich wünsche dir, du hast viel Freude an dem Ehrenamt und bin mir sicher, du bist für ganz viele (weiterhin) eine große Hilfe.

Liebe Grüße

Gisela

Mensch Gitte, das mit dem schlafenden Magen hättest Du mir auch schon mal früher sagen können - das hätte mir einige Kilos weniger erspart.
Tja, wenn's so einfach wäre - aber DU brauchst sicher sowieso nicht darauf achten, schlank wie du ausschaust.
Wünsche dir einen schönen Tag

LG Ulla

Liebe Gitte,
danke für die Glückwünsche zu meinen 40 rf Tagen. Wie ich heute den Tag feiere? Ich glaube, hauptsächlich mit Staunen - vor 41 Tagen hatte ich noch nicht daran gedacht aufzuhören - da machte ich mit einer Freundin eine kleine Bergtour und wir plauderten so dahin, wie es wäre eine ausgedehntere Tour über längere Zeit zu machen usw. und plötzlich fiel das Wort "rauchen lassen" dann wäre mehr machbar und ich kurz entschlossen - okay! Dann lassen wir das rauchen! Zwischen Entschluss und Rauchfreiheit lagen genau 2 Zigaretten für jede, die haben wir mit einem Espresso zelebriert und seitdem - kein Rauch mehr, nach über 40 Jahren rauchen!! Das ist mein erster und einziger Ausstieg. Ich habe einfach das Bild im Kopf, dass meine Rauchzeit ausgelaufen ist, jetzt ist meine rauchfreie Zeit, besser einfach: meine Zeit, keine von Zigaretten gegängelte und zerstückelte.
Ich habe mir eine App heruntergeladen, die die rfZeit, die nicht gerauchten Zigaretten, das gesparte Geld und die Veränderungen im Körper genauestens dokumentiert, die ersten 14 Tage hab ich sicher 1xpro Stunde auf dieses App geschaut, wenn nicht öfter (interessant, jetzt im Nachhinein kommt mir das so vor, als ob das meine "Ersatzzigaretten" waren). Aber ich gestehe, dass ich schon noch jeden Tag zumindest einmal drauf schaue um mir meinen Erfolg quasi "schwarz auf weiß" vor Augen zu führen.
Dann bin ich auf dieses Forum gestoßen, das find ich echt sooo suuuuper!!! Sooo unterstützend!!!! und der Umgang miteinander ist so wertschätzend!!! Welch Glück euch gefunden zu haben, ich bleibe sicher noch eine Weile bei euch - liebe Grüße, Dufte