Die kleine " Psyche " möchte bitte am INFO SCHALTER abgeholt werden, die kleine " Psyche " bitte.....

[color=green] Juhu Zusammen,
Nun lese ich alle schönen und lieben Nachrichten von Euch und bin total Happy!! Danke[/color]
[color=orange]Derzeit ist es so das ich versuche mich nicht ganz so doll zu Quälen, die Nächte sind zwar ein Katastrophe, das liegt aber vorrangig an den Schmerzen die ich habe und auch schon kenne und nicht am Nikotinentzug!
Die Tage gehen eigentlich ganz gut, man entwickelt langsam einen neuen Alltag.... morgens vergesse ich schon völlig das ich doch eigentlich eine Rauchen gegangen wäre und Abends beim TV vergesse ich das sowieso!!
Klar wird der en: immer wieder kommen und mich ärgern, aber wie ihr alle schon festgestellt habt, ich steuer ganz stark auf meinen ersten Monat hin und dabei soll es auch nicht bleiben. Die letzten 4 Wochen waren wirklich mehr als ein auf und ab, aber ich bin schon sehr Stolz und Glücklich das ich Standhaft geblieben bin. Es klingt total eingebildet, aber ich habe mir selbst so eine Stärke nie zugetraut.... eigentlich bin ich total blind da reingeraten!! Ja ich wollte aufhören, habe mich aber täglich selbst belogen um das ganze noch ein wenig raus zu zögern. Immer wieder hatte ich neue Gründe warum das aufhören mir jetzt nicht passt!!! Als ich dann Mittags eine geraucht habe, musste ich selbst Schmunzeln bei dem Gedanken gleich aufzustehen und alles zu Entsorgen was mit Zigaretten zu tun hat.
Beim Rauchen selbst habe ich mir auch gar nicht so vor Augen gehalten das es jetzt meine letzte Zigarette sein könnte, irgendwie stand meine Entscheidung fest, aber an meine eigene Courage habe ich da noch nicht geglaubt. Als ich die Zigarette ausgedrückt habe, bin ich völlig automatisiert durch´s Haus getigert und habe alles wie Selbstverständlich zerstört und entsorgt!!
Danach habe ich ganz normal Mittag gemacht und bin meinem Alltag gefolgt!!
Nach einigen Stunden wurde mir erst Bewusst was meine eigene Courage da überhaupt mit mir gemacht hat!!! Ich war schockiert und konnte es nicht glauben das ich das getan habe.... :
Na egal, nun war es zu Spät, also habe ich es meiner Familie gebeichtet und somit gab es auch kein zurück mehr, weil ich natürlich auch sehr eigen bin und ungerne Schwäche zeige.... dementsprechend blieb mir nix anderes Übrig als das jetzt Durchzuziehen!
Wenn der Stress größer wurde und ich gesagt habe das ich jetzt gerne eine Rauchen möchte, hat mein Mann immer gegrinst und gemeint: " Nö, Du hast jetzt so toll Durchgehalten, da fängst Du jetzt nicht mehr an, sonst gibt es was auf die Finger!" Wie ein kleines Kind.... dieser Satz reicht schon um laut los zu lachen und damit vergisst man auch das Rauchen!
Na es kann ja alles nur besser werden und ich freue mich das wir alle diese Weg Gemeinsam gehen!

Ganz liebe Grüße an alle hier, bis bald Betty[/color]

Genieß es liebe Betty ,
sowohl die

als auch den Urlaub vom Mistbock :
Laß es dir einfach gut gehen

LG Ulla