ich bin stärker als ich dachte
...kalte Buttermilch, Pflaumensaft, morgens warme Lactulose..
Super danke da ist ja einiges gutes dabei
LG. Silvia
Guten morgen liebe gemeinde 
juhu es hat geklappt dank Buttermilch so heute ist mein tag 5
bin gestern mit Rad noch am abend u terwegs gewesen ich War so glücklich das ich besser Luft bekomme das ich weinen musste ich hathe immer auf meinen Körper geschimpft aber der musste den ganzen dreck wegarbeiten den ich verursacht hatte ich glaube er dankt es mir jetzt mit jeden tag guter laune
Ich wünsche allen einen guten tag und Gratuliere allen die wieder einen tag geschafft haben
LG. Silvia
Hilfe mein Zustand hat sich jetzt im laufe der wenigen Stunden sehr verändert im moment bekomme ich wieder nicht so gut Luft und mir läuft der Schweiß aus dem Kopf wie ein Bach ich weiss es ist warm aber ist das normal aber ich bleibe stur und stark dachte nur Es geht so gut weiter aber wäre ja auch zu schön gewesen
LG. Silvia:sun
Hallo Silvia,
hab gerade mal bei dir gestöbert und du machst das toll!
Das schwitzen war bei mir die ersten Tage auch echt schlimm und heute ist es natürlich auch noch sehr heiß! Das wird aber in den nächsten 2 Tagen vorbei sein! Und das mit der Luft wird auch besser werden. Das schlimmste hast du echt geschafft vom körperlichen Entzug. Die Lunge braucht natürlich etwas nach den vielen Jahren, aber schlimmer wird es nicht mehr. Vielleicht hilft dir ja ein Spaziergang heute abend, wenn es nicht mehr so heiss ist...und dann schön tief durchatmen...
Ansonsten viel trinken heute und nicht zu kalt, sonst schwitzt zu bestimmt noch mehr 
Du machst das klasse! Bleib stark!
Liebe Grüße
Katja
Hallo liebe Katia
Danke für die aufmunterdenden Worte
ich kann es kaum erwarten das die Zahl zweistellig wird
irgendwie vergeht die zeit langsamer als ich noch Raucherin war kam es mir vor als ob die zeit schneller vergeht
bin ich froh das ich bei dieser hitze nicht mehr rauchen muss
Ich staune das mein Körper das so lange mitgem acht hat jetzt wird er nur noch gehegt und gepflegt
hallo Ihr Lieben,
Ich finde es klasse wie toll ihr das macht. Ich fange ab morgen an und rauche heute die letzte Zigarette. Ich habe Asthma und mehr Atemnot als früher, obwohl ich erst drei
Jahre rauche. Aber ich hab von dem japsen einfach die Nase voll. Es wird sicher nicht einfach, aber wir sitzen ja im gleichen Boot
Hallo liebe chrissi
herzlich willkommen Gratuliere zu deinen Entschluss du wirst es nicht bereuen ich habe für mich schon Tag 5 ohne dieses Gift und bin so happy habe auch sehr schlecht Luft bekommen jetzt geht es schon etwasbesser man glaubt es k auma lso ich wünsche dir morgen einen guten Start bleib stark und stur LG. Silvia
Liebe Silvia,
keine Sorge...ist alles ganz normal.
Ob Schwitzen, Verdauungsprobleme, schlechte Laune, Heulattacken...und und und....
es verschwindet auch wieder.
Ich wünsche dir einen erfolgreichen 7. Tag
Einen lieben Gruß
stressless
Heute habe ich schon Tag 7 wahnsinn eine ganze Woche schon ohne Gift ich finde das richtig gut
aber jetzt möchte eine andere sucht sich bei mir anmelden und zwar die fresssucht das kommt mir vor wie so ersatzdroge die mein Gehirn sich neu ausgedacht hat es ist im Moment sehr schwer hatte am a Fang überhaupt keine Prob
leme und jetzt kommt es gewaltig aber ich werde nicht nachgeben 
Liebe grüße silvia
