Optimismus

Hallo Katja,

Danke für die Glückwünsche.
Ich denke jeder Entzug verläuft anders, aber vielleicht hast du recht, dass Frauen sich mehr damit auseinandersetzen.
Mein Bruder hat einfach nicht mehr geraucht, obwohl er noch Zigaretten zuhause hatte. Er hatte einfach keine Lust mehr darauf und das war es. irgendwann hat er die Zigaretten dann weggeworfen.
Leider sind solche Fälle die absolute Ausnahme. Sie zeigen aber, dass es hilfreich ist, wenn man die Zigarette negativ besetzt, sprich sie so sieht wie sie ist. Unnötig, teuer und gesundheitsschädlich.
Mir fällt es trotzdem immer wieder noch schwer. Aber ich versuche mein bestes und das Tag für Tag.

Liebe Grüße
Lächeln