warum soll ick noch `ne woche rauchen??? nix da!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! los jehts!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Tina! Wo bist Du und wenn ja wie geht´s Dir?
Wüßte gern
die Miez
habe heute 54. geburtstag und feier mit der decke über dem kopf
mich hat seit einiger zeit eine schlimme depression am wickel
schwarze gedanken.....
total erschöpft
massive schlafstörungen trotz helferlein
und all der ganze rattenschwanz an symptomen, die damit einhergehen 
ich habe in den letzten 10 tage 3x eine zigarette 
geraucht,
habe dann die notbremse gezogen und klebe wieder pflaster
und wenn ich bis zum ende meiner tage pflaster kleben muß, dann soll das so sein! 
ich knuddel euch ganz lieb 
und vielen dank fürs "nach mir schauen"
eure tina 
Hallo Tina !
Herzlichen Glückwunsch zu deinem Geburtstag und komm, lass dich mal knuddeln! lieber gleich 3 mal!
Ach du, das tut mir soooo leid! Und da es mir die letzten Tage auch nicht gut ginge und auch ich meinen Ausrutscher hatte, weiss ich, dass es auch gar nicht viel gibt, was ich jetzt schreiben könnte, dass dir helfen würde! Wir müssen uns da wohl irgendwie durchkämpfen, bis wir wieder Licht sehen!
Aber Wilma, Du und ich, wir sind zeitlich alle im gleichen Rahmen und uns ging es allen schlecht! Also vielleicht das Nornikotin!
Das mit den Pflastern find ich gut! Du hast die Reißleine gezogen, bevor es schlimmer wurde! Ich finde sowieso, es ist egal wie wir an unser Ziel kommen, Hauptsache wir schaffen es! Jeder muss seinen Weg finden, so wie er sich dabei wohl fühlt! Ich hatte zwar nur 2 Züge, aber ich hatte tagelang Symptome wie die ersten Tage!
Lass die Decke über dem Kopf, knuddel mit deinen süssen Katzchen und lunz immer mal, ob du schon Licht siehst! 
Wir sind immer hier und warten auf dich!
Liebe Grüße und nochmal knuddeln oder lieber nochmal mehr!
Katja
knuddeldichmaljanzdolle
Scheiß auf 3 Zigaretten und lebenslang Pflaster (Du weißt schon, dass das so nicht geht), Gesundheit - auch und gerade psychische - geht erst mal vor. Facharzt konsultiert? Antidepressivum in Betracht gezogen?
Mach mir da ja keinen Mist, hörst Du?
So, und jetzt komm mal ein ganz wenig mit der Nase unter der Decke hervor, damit wir Dir ganz knuddelig zum Geburtstag gratulieren können!
Und jetzt noch ein bißchen, um nach den Blümis draußen zu sehen. Ich weiß, is grad alles doof, aber sie sind immer da, verstehst Du?
:
Was machen denn die 
inzwischen?
Ansonsten tun wir, was wir immer tun, ja? Atmen, trinken, essen, schlafen, wenn möglich.
Liebe Tina, bin in Gedanken ganz fest bei Dir und hoffe, dass es Dir bald besser geht. Bitte achte auf Dich!
LG
Sonja
bin in supergutempsychiatrischenfachärztinhände
nehm die antidepri seit 2003
stecke mal die nase unter der decke vor....nasenase
Gut so!
Und, nett, so bißchen Sonnenschein auf der Nase? 
Na, lass Dich nicht nerven,
LG
Sonja
Mönsch Tinchen,
ganz Hessen steht Spalier, um das [color=red]"Hebbie börsdee tuu juu!"[/color] zu schmettern, und Du lümmelst im Bette ´rum??? Nee, nee, meine Liebe, der Aberglaube sagt, dass es Dir das ganze nächste Lebensjahr so geht, wie es Dir am Geburtstag ergangen ist: Also setz´ Dich mal auf, schnapp Dir einen Deckenzipfel und wirf den Kuschellappen mit einem satten Schwung nach hinten - der ist heute Abend beim Einschlafen immer noch zum Einrollen da. Und damit Dein Tag heute etwas heller und freundlicher wird, stellen wir uns alle neben Dir auf die Zehenspitzen, machen uns gaaanz groooß und schnappen die Wolken an einem Zipfel und klappen sie auch auf - dahinter scheint nämlich extra Deinetwegen die Sonne, um Dir zu Deinem Geburtstag zu gratulieren und Dir einen schönen Tag zu schenken!
Der 54. Geburtstag ist ganz was Tolles, echt! Ich hab´ ihn schon einige Male gefeiert, Du Küken!
Hab´ ich zartbesaitetes Metzgerhundchen mich jetzt wieder zum Äffchen gemacht? Das ist mir völlig schnuppe, denn ich möchte Dir einfach nur ein kleines Schmunzeln ins Gesicht zaubern. Hat´s geklappt?
Liebe Grüße, Brigitte
ja brigitte, hat geklappt 
Liebe Tina,
vielen Dank für´s Lebenszeichen. Auch von mir mal herzlichsten Glückwunsch zum Geburtstag: ich wünsche Dir vor allem alles, was Du Dir selbst wünschst. Und eine anständige Ration Sonne, Licht, Wärme.
Du mußt nicht für den Rest Deines Lebens Pflaster kleben. Stolpern gehört bei manchen zum Handwerk einfach dazu, und ich bin auch der Meinung, Dein Stolpern in der letzten Zeit ist der Entwöhnungsphase geschuldet. Sag sprichst Du auch mit Deiner Fachärztin über den Rauchstopp? Vielleich würde sie Dir ja da auch gerne fundiert und kompetent raten.
Vielleicht mag ja der Rest, der an der Nase da noch dranhängt, auch wieder unter der Decke rausgucken...? Mit dieser Hoffnung drückt Dich
die Miez
