Der letzte Tag als Stinker. Mit gemischten Gefühlen nach vorne blickend

Hi liebe Nina,

hoffentlich geht es Dir und Deinen Lieben gut

wünschen Dir alles Liebe und Gute

Vielleicht meldest Du Dich mal, wenn es passt ?

In aller Freundschaft

Gabi & Manfred

habe den folgenden Bericht von Vicki einfach mal drangehängt....fand ich so schön geschrieben

[color=blue]Verfasst am: 05.04.2016 22:28
VickiNik
Dabei seit: 02.03.2016
Rauchfrei seit: 72 Tagen
Beiträge: 58
Ach, liebe Simone, dem einen Herz kannst du ein paar Hörner anmalen, denn aus diesem spricht der Nikotinteufel Nikotinteufelchen.png

Diesen Nervenkrieg und endlose Diskussion mit mir selbst kenne ich auch, es ist ermüdent, deprimierent und wird NIE enden, wenn ich weiterrauche. Dieser Suchtteufel, mit allen nervigen und gefählichen Begleiterscheinungen kann besiegt werden, du solltest ihn nur nicht mehr füttern.

Die Sucht wird sich nicht einfach ergeben und sagen "Na gut, dann eben nicht, geh ich halt woanders hin...", nein Anfangs kann sie ein trotziges Kind sein, das schreiend sein Eis einfordert, danach verhält sie sich wie ein Teenager, der seine Eltern austricksen will und die Pubertät kann unterschiedlich lang und heftig sein Riesengrinser.gif.

Es ist natürlich manchmal schwer ruhig und einfach cool icon_cool.gif zu bleiben, aber es lohnt sich, denn diese Phasen gehen vorbei, wenn´s mal zuviel wird tief durchatmen, an die frische Luft gehen und viiiiiiel trinken (also kein champagne.png, sondern möglichst stilles Wasser Kaputtlachsmile.gif)

Würdest du deinen Hund den ganzen Tag mit Kuchen füttern, nur weil er stündlich darum bettelt, oder deinem Kind stündlich ein Eis geben, nur weil es eben eins haben will? Was passiert, wenn du nachgibst und was passiert, wenn du es nicht tust, was wird sich in Zukunft ändern, wenn du deine Entscheidung durchziehst?

Wozu musst du deine Sucht füttern? Um dich in diesem kurzen Augenblick besser zu fühlen? Ein Kind ist auch erst mal still, schleckt mit leuchtenden Augen das Eis und du bist ruhiger, konzentrierter und lächelst, aber nur solange, bis du eine Stunde später an den nächsten Eisstand vorbeikommst.

Unterbreche diesen Kreislauf, du kannst nur gewinnen und das wirst du, das verspreche ich dir.

*schicke dir jede Menge ich-will-dieses-Zeug-nicht-mehr-anrühren-Zauberpulver* (Dieses Pulver ist hochdosiert, bitte die Verpackung vorsichtig öffnen, sonst könnten Raucher in unmittelbarer Umgebung kontaminiert werden)

Kopf hoch und liebe Grüße
Vicki
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Hallo,
Ich antworte hier nur, weil Manfred nach mir hier fragte
Finde ich aber sehr aufmerksam und danke dafuer.
Muss leider sagen, dass ich es nicht geschafft habe
Ich habe noch zu viele Ausreden leider.
Aber den Beitrag, den du hier dran gehangen hast mit dem Kind und dem Eis hat mir gefallen und passt gerade so gut zu mir
Bin seit ein paar Monaten quasi alleinerziehend, mein Mann arbeitet auswaerts, ist jetzt ein paar Tage zu Hause, und ich rauche nur 3 statt 12-15 Zigaretten am Tag. Geht also. Bald ist sein auswaerts arbeiten beendet, dann versuche ich einen neuen Anlauf, wenn diese Belastung des alles alleine machens für mich beendet ist. Kind trotzt auch gerade wieder weniger, beiss auf die Zunge
Ach ja, und ich lese dazu das Buch von Allen Carr endlich Nichtraucher.

Nina, wie geht es dir denn so? Hoffentlich alles gut.
Bewundere wirklich alle, die es durchhalten.

Liebe Grüsse und bis bald hoffentlich
Milayda

Hallo ihr lieben.

Hoffe euch geht es soweit gut und ihr seit alle stark geblieben.
Ich bin stark nach wie vor und freue mich über jeden tag. Wenn ich denn überhaupt daran denke.



Fühlt euch ganz lieb gedrückt

Schicke euch ganz viel durchhalte Energie. Ihr werdet es schaffen.
NEIN wir alle zusammen werden es schaffen.