Die "Nackte Wahrheit in KG " wer ist ehrlich .... und sagt es !!!!
Wäre dabei????
Bin shcon Tiefenentspannt
OOOOOHMMMMMMMMM
Hallo Mäggi,
als Mann stimme ich dir voll zu 
wenn es hilft bin ich beim [Markenname vom rauchfrei-Team entfernt] gleich dabei, dann brauch ich nicht immer Streit mit meiner Waage anfangen 
meine Gewichtszunahmehistorie":
nach 100 Tagen: + 2-2,5 kg
nach ca 200 Tagen: + 4 kg insgesamt( an schlechten Tagen auch mal 5 :oops
Heute, nach 780 Tagen, nix abgenommen, mich damit ausgesöhnt, das Essen schmeckt eben viel besser und gut ist.
Ich hatte auch die große Panik vor dem Zunehmen, es ging damit auch sehr langsam, aber dennoch stetig.....
Habe aber nie ernsthaft etwas gegen die zugenommenen Pfunde getan, weil der Sprung von
KLeidergröße 36 auf 38 von mir doch nicht als soooo extrem schlimm empfunden wurde.
Aber ich kann alle verstehen, denen es zu schaffen macht, wenn die Waage unaufhörlich steigt .
Trotzdem sind die Mehrpfunde in jedem Falle das bessere "Übel" und Mäggi hat mit ihren Worten über:
- Frau sein- so recht
In diesem Sinne, alles Liebe Moma
Meine Kilobilanz:
nach 2 Monaten pendelt es zwischen +4 und +6 Kilo
total schrecklich, auch wenn ich mir sage "erst rauchfrei dann bauchfrei " fühl ich mich wie eine Stopfgans.
Echt übel...
Schwankt so zwischen plus 2 und plus 3kg.
Für alle die Angst haben zuzunehmen: Das hat mich am Anfang abgehalten aufzuhören.
2-3 kg nach 584 Tagen. Tendenz abnehmend 
. Ich mache viel Sport und bin heute vielleicht bissle runder aber fitter als je zuvor. und das sieht man mir auch an.
Viel Erfolg, und nicht abhalten lassen...
neeeeee machen wir nicht
lg daufi
