Nach 20 Jahren aufgehört
Liebe Mupfl,
schön das du dich hier angemeldet hast und echt herzlichen Glückwunsch, dass es bei dir bisher so "einfach" war. Ich hab da deutlich mehr gekämpft - bin aber nun seit 4 - 5 Wochen auch in einer recht entspannten Phase.
Ich habe wie du auch so tolle Haut bekommen seit dem Rauchstopp. Super Gesichtsfarbe - kaum Rötungen, kaum Unreinheiten, ich hab ne schönere Haut als vor 20 Jahren.
Ich habe auch mit Sport angefangen - Walke fast täglich mindestens eine Stunde lang auch das hat mir sehr geholfen.
Ich freue mich auf einen Austausch mit dir,
LG
Lysi
Oh ja, mit Sport klappt das bei mir auch wunderbar. Das widerspricht dann dem Rauchen. So ist das für mich wahrscheinlich auch einfacher, weil ich beim Aufhören gleich mit dem Sport angefangen habe. So, nun wünsche ich mal einen erholsamen Abend. Ich will morgen früh eine kleine Runde joggen und geh heut früh ins Bett.
Bis dann mal.
