Hiiiiilfe.... akute Schmachtattacke nach über 80 Tagen
Hallo Sarah,
melde dich bitte mal wieder, mache mir schon Sorgen um dich.
Markus
Hallo liebste Sarah,
freut mich etwas von dir zu hören, ähh lesen meinte ich natürlich...
Das mit deinem Austauschschüler ist schon heftig, falls das nicht mal gesagt wird, sonst finde ich es ja ganz gut, dass auch so ein Kind die Chance bekommt, Erfahrungen und schöne Ereignisse zu sammeln. Aber es müsste natürlich eben bekannt sein...Dann wasche dem Doktor mal den Kopf...
Es freut mich, dass es dir so gut geht mit dem NMR...und dass du erst am nächsten Tag und an Zigarette denkst...das schaffe ich bei weitem noch nicht, aber eine kleine Aufwärtsbewegung ist manchmal erkennbar...zur Zeit aber mal wieder nicht mehr...liegt am Stress in der Arbeit und den alten Verknüpfungen (Weihnachtsfeier-Zigarette, Glühwein-Zigarette, ...), aber es wird schon werden, dauert halt a bisserl....muss auch häufig an dich denken...
Ja, zum Jahrestag schaffen wir es vielleicht uns mal in echt zu treffen...du warst ja nicht mal bei Treffen in Bremen letztes Wochenende...
Wünsche dir auch noch ne erholsame Adventszeit und nen schönen Abend
Markus
PS: Du bist aber immer ganz schön lang wach....Wann musst du denn aufstehen ?
Liebste Sarah,
Ich wünsche dir frohe und besinnliche Weihnachten.
:
enk:
Markus
Hallo Sarah danke für dein respektvolles WOW ich kann dir das zurückgeben denn mit 234 Tagen hast du das genauso verdient.Ich finde es gut daß du auch in Etappen denkst so fällt es doch leichter .Mein nächstes Ziel heißt 333 Tage und danach dann natürlich ein Jahr!!!!Dein Vergleich mit dem Bild das in der Sonne verblasst ist super und trifft es genau.In der Sucht ist einfach unendliche Geduld angesagt. Mit dem Wissen daß das Bild immer mehr verblassen wird wünsche ich dir ein schönes und gutes rauchfreies Jahr liebe Grüße Karin
Huhu, liebe Sarah,
Dein Besuch hat mich total beglückt!!!!!
Freu mich auch immer, wenn ich Dich "treffe"!!!!
Liebe Grüße von Andrea
Hallo liebste Sarah oder besser Irina....
wollte dir mal schnell zu fabelhaften 250 rauchfreien Tagen gratulieren und mich für deine PN bedanken....
Bin leider heute a bisserl in Eile, glaube habe das Tal der Tränen durchschritten und hoffe, dass es nun mal wieder aufwärts geht und nicht nochmals abwärts...bin aber weiterhin rauchfrei, aber nicht bauchfrei (+ 5kg)....
Na, da du jetzt wieder aktiver bist scheint dich das Thema ja auch wieder a bisserl mehr zu beschäftigen, oder ?
Werde mich demnächst mal wieder rühren.....
Markus
PS: In meinem Avatar, dass sind meine Katzen, links die Sheila (Maine Coon) und rechts der Pablo (Norweger)...ein seltener Moment, beide zum Fotoapparat blickend auf dem Komposter...
Hallo Sarah,
Wow 270 Tage!
Dafür erhältst Du ein paar Blumen!
Lg
Christian
Hallo liebste Sarah,
Da du heute 366 rauchfreie Tage hast und 2016 ein Schaltjahr ist gratuliere ich dir heute recht herzlich zu dem sagenhaften ersten rauchfreien Jahr. Das ist eine Wahnsinns Leistung. Es freut mich für dich.
Ich hoffe es geht dir gut, man hört ja so wenig von dir.
Liebste Grüße
Markus
Hallo ihr lieben Gratulanten,
habt ganz vielen Dank für eure Jahres-Grüße, ich habe mich total gefreut… und es ist ja bezogen auf die eigenen Aktivität völlig unverdient… mir geht’s gut und ich bin noch immer heilfroh, dass mit dem Aufhören geschafft zu haben… und im Nachhinein bin ich froh, dass dieser Threat so heißt, wie er heißt… ich bin sonst gelegentlich in Versuchung zu vergessen, dass es auch ganz harte Momente gab und dann die Anstrengung kleinzureden…
...aber jetzt ist es bis auf sehr kleine trügerische nostalgische Anflüge (z.B. gestern beim Grillen…) tatsächlich vorbei… dass mit dem Jahresvertrag gangwolf, das hat mir tatsächlich geholfen… ich erzähl bei Gelegenheit noch mal … by the way, ich besuche euch bald noch mal alle einzeln.
Und insbesondere dich Markus, und dich auch Sabine… bei euch hab ich zumindest immer mal wieder vorbeigeschaut… und ich freue mich wirklich mit, dass auch ihr noch „da“ seid, und dass auch noch so tapfer und erfolgreich… 
Für heute seid alle ganz herzlich auch dem sonnigen Hamburg gegrüßt.
Sarah-Irina
Hallo Sarah - Irina,
wünsche Dir einen schönen " Fußball - Abend " ? 
sorry, aber vielleicht ist Dir der Fußball auch egal
[color=orange]herzliche Glückwünsche zu [/color]
[color=red]401 Tage = weit über 1 Jahr ohne Rauch ist auch für Dich Vergangenheit 
[/color]
Wünschen Dir und Deinen Lieben noch viel Spaß beim Feiern
Liebe Grüße aus Essen a. d. Ruhr
nach Hamburg .........
in 3 Wochen sind wir auch wieder im Norden....bei Verden
und immer wieder gerne an der Nordseeküste
Euch alles Liebe und Gute wünschend......
In aller Freundschaft
Gabi & Manfred
