Abgesprungen! Jippie!
Toll Rada,
Zu Deinen 4 Wochen.....super....mach weiter so
LG Manu
Hallo Rhada,
Ich hoffe dir geht es heute etwas besser! Bei mir fing der Entzug auch erst nach der dritten Woche an! Dein Körper hat gerade viel zu tun, stellt sich gerade um und läuft auf Hochtouren! Er versteht nicht was passiert, darum gib ihm die Zeit die er braucht. Höre auf dein inneres. Wenn du unruhig bist, dann lauf eine Rund durch den Wald! Wenn du müde bist, dann leg dich einfach etwas hin! Ich habe auch schon mal am Anfang, das ganze We durchgeschlafen! Nimm dich als NR. 1.
Ach so bevor ich es vergesse
Herzlichen Glückwunsch du Sterntalerkind!
Du bist auf einen gute Weg zur Blümchenwiese! Bleib stur!
LG Bine
[color=violet]Herzlichen Glückwunsch zu 30 rauchfreien Tagen![/color]
Huhuuuuuuuuuuuu....
[color=purple]HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH ZU 30 TAGEN RAUCHFREI!!! [/color]
t: 
Wie geht es dir Rada?? 
Ich hoffe gut!
Liebe Grüße
Conny
Ihr Lieben, Herzlichen Dank für die Gratulationen, 
!!!!
Ich bin froh dass ich mir zum 4-wöchigen schriftliche Überlegungen gemacht habe, was die schlimmste Situation wäre, die zum SCheitern führen könnte. Das war eine Aufgabe zur Nachbereitung des Rauchstopps in der Broschüre der BzGA
Ich überlegte kurz, das war ganz schnell klar: ein Todesfall im Umfeld wäre die kritischste Situation.
Ja, und dann ist genau das passiert. Sonntag hatte ich das aufgeschrieben. Montag kam die Nachricht dass mein Cousin gestorben ist. Krebs.
Nichtraucher.
Genau diese Komination hatte mich beim vorletzten, langen Rauchstopp ausgehebelt.Ein Todesfall wg Krebs, Nichtraucher (NIEraucher)
Sofort kam der 
und sagte " Na, siehste, dann kannste ja auch genausogut rauchen, die Nichtraucher kriegen genauso Krebs! Komm, rauch eine, dann geht es besser!"
Ja, damals habe ich das dann gemacht.Und war dann schnell wieder bei der Schachtel am Tag.
Aber diesmal nicht. NWEEZ. Das war klare Sache! Ich hatte mir bewusst gemacht, dass ich damit die Sache nicht bessere, er wird davon nicht lebendig, und die weinende Verwandtschaft wird davon nicht fröhlicher. Aber ich hab dann wieder die Sch--Sucht am Hals.
So hab ichs also nicht getan. Es tut mir aber auch gut, davon hier noch zu schreiben. Dadurch wird die erfolgreiche Abwehr dieses Worst-Case-Angriffs noch greifbarer.
Ich bekomme immer mehr Selbstvertrauen in meinen Rauchstopp. Vielleicht wird das doch noch langfristig was mit mir als Nichtraucherin.
Rada
Oh liebe Rhada,
das ist sehr interessant, was Du gerade geschrieben hast. Danke, dass Du uns daran teilhaben lässt.
Eine gute Nacht
Banya
Oh man...Mein Beileid! 
Dir einfach nur RESPEKT!!! 
LG Conny
Liebe Rada,
auch ich möchte Dir mein herzliches Beileid aussprechen. Und gleichzeitig meine Hochachtung, dass Du nicht den typischen Griff zur Schachtel getätigt hast. Sehr gut!
Toll, dass Du stattdessen hier schreibst!!!! Das tut Dir gut und uns Lesern auch!
Alles Liebe von Andrea
Liebe Rhada,
auch ich möchte Dir mein herzliches Beileid aussprechen. Das wollte ich eigentlich gestern schon....
Es tut mir leid, dass Dein Cousin verstorben ist.
Ich wünsche Dir ganz viel Kraft bei der Verarbeitung Deiner Trauer.
Ich bewundere Dich, dass Du in so einer belastenden Situation trotzdem rauchfrei geblieben bist.
Damit zeigst Du auch anderen hier, dass es geht und wie wichtig eine gute Vorbereitung und Nachbereitung des Rauchstopps und das Vorwegnehmen schlimmer Situationen dabei sein kann.
Und wenn Du diese Situation so erfolgreich in den ersten Wochen Deiner rauchfreien Zeit gemeistert hast, dann wüsste ich nicht, was dem noch im Wege stehen sollte, dass Du auch dauerhaft rauchfrei bleiben kannst.
Alles Liebe
Banya
