Bin neu hier

HalloThomas,

Glückwunsch zum Einzug in die Keksdose. Mit [color=red]100+ 1 rauchfreien Tagen[/color] auf dem Zähler kannst du sehr stolz sein. Bin dir mit etwas Rückstand auf den Fersen und hoffe dich nicht noch zu überholen.



Danke auch für deinen Besuch und die Glückwünsche. Ich bin froh, nunmehr 90 Tage rauchfrei zu sein. Ich habe ca. 3600 Zigaretten nicht geraucht, ca. 900 € gespart und theoretisch ca. 13 Tage Lebenszeit gewonnen. Es lohnt sich finanziell und gesundheitlich nicht mehr zu rauchen. Also weiter geht es mit Sturheit, Beharrlichkeit und Biss in die rauchfreie Zukunft.

Ich wünsche dir ein schönes Wochenende ohne ihn

Gruß
Dagmar

Ich sag jetzt einfach mal ein " Hallo ich bin die Neue " in die Runde. Ich blicke noch nicht wirklich durch wie, wo, wer u.s.w. also schreibe ich einfach mal los..... Am 1.6. war ich beim HNO da ich Null Stimme hatte, nach der Kehlkopfspiegelung zeigte mir der Doc die Bilder meiner Stimmbänder und sagte entweder weiter rauchen und ersticken oder sofort aufhören und operieren................... Reinke Ödeme oder was bösartiges auf beiden Stimmbändern waren so ausgeprägt das nur noch ca. 15% Luft durch ging... Ich rauche seit 35 Jahren so ca. 30 Zigis am Tag. Nach dem Arzt hab ich mir eine Tigarette angezündet, 3 Züge geraucht, ausgemacht und verschenkt. Dann hab ich fast 3 Wochen Null geraucht. An dem Freitag ende 2 Woche hab ichs nicht mehr geschafft und 2 Zigis geraucht, Samstag dann gar nicht und due nächsten 3 Tage so 3 am Tag. Am Donnerstag 26.6. bin ich dann an beiden Stimmbändern operiert worden und der Verdacht auf Kehlkopfkrebs hat sich NICHT bestätigt, was für ein Dusel nach 35 Jahren rauchen icon_biggrin.gif Tja, sollte ich wieder Rauchen kommen die Ödeme wieder. Ich hab ja nun auch schon einiges hier gelesen aber kann mir jemand sagen ob dies Gefühl der Trauer ums nichtrauchen vorbei geht?? Versteht jemand was ich meine? bilde ich es mir nur ein oder rauche ich WIRKLICH gerne ? völlig unabhängig von irgend einer Situation kommt diese Lust auf die Zigarette.... Geht diese Lust irgendwann vorbei oder kämpft man jetzt jeden Tag?? Ich hoffe hier nicht völligen Blödsinn gemacht zu haben das ich einfach hier los geschrieben habe aber es war die Blümchenwiese die mich angelacht hat .............. Liebe Grüße an alle ind schönen rauchfreien Sonntag

Hallo Thomas, noch weiss ich nicht so genau wo ich hier was schreibe wurschtel mich so durch, aber das wird schon... Mit der Ablenkung klappt es nicht so gut bei mir bin eher total träge.........LG

Hallo zusammen ,

Seit Tag 98 habe ich absolute Ruhe vor schmachtanfällen und mir geht es richtig gut.
Ich kontrolliere nun täglich mein Gewicht und es ging wieder 1 kg runter.
Ich glaube das ist alles nur eine Sache der Planung .
Ich bin natürlich jederzeit auf der huth und Sehr wachsam .
Und ich habe ca. 1000 Euro gespart, die ich für was anderes ausgegeben habe.
Wenn das mal kein Grund zum Feiern ist ?



Thomas

*** H ***c ***s .......... Immer diese Schnapszahlen
***i ***k....................................................................................

[color=red]1 1 1 T A G E [/color]







lg daufi