1. Woche - Leute ich bin auch dabei - JUHUUUU!!!
Hallo Penny-Bae,Sandra und Aki,
Danke für eure Glückwünsche,jetzt fühl ich mich noch gestärkter,weiterzumachen.Vorhin hat ich einen Schmachter,wurde nervös und total gereizt,dann schnell Kaugummi und Kaffee und dann ging es wieder.
Werd mir morgen,glaub ich,mal wieder eine [Markenname vom rauchfrei-Team entfernt] Zero kaufen.
Bin im Ganzen immer noch unsicher und hab noch einen Heidenrespekt vor den Schmachern,aber ich werde stärker sein!!!
Mein Mann macht gerad den Grill an und ich hab HUNGER...
LG
Sissi
Habe auch HUNGEEEER
Hab ein ganz schlechtes Gewissen,weil ich gerad so viel gegessen hab,erst Grillen,dann noch [Markenname vom rauchfrei-Team entfernt] und dann noch ein fettes Toast...
aber musste sein,hatte gerad wieder einen Schmachter,aber jetzt geht es wieder...
Super,danke
Guten Morgen Ihr Lieben,
heute Morgen fällt es mir irgendwie schwerer als sonst.Versuch mit abzulenken und hab mir gerad nochmal den Bericht über die verschiedenen Phasen durchgelesen,lieber Rumo.Ich tu mir gerad selber Leid und denk an die "guten alten Zeiten"...aber nein,will nichtmehr dahin,hab schon soviel erreicht.Werd mir nachher mal einen Schnaps kaufen,für den Fall...
Kommt gut durch den Tag
Sissi
Ups und zwei Kilo mehr, oh nein,jetzt heißt es aufpassen
Danke Penny-Bae,
zum Glück Pass ich noch in meine Jeans rein,die ich mir gerade neu gekauft habe.Das mit dem Kaffee kenn ich
Mein Kaffeekonsum beträgt im Moment so um die zehn Kaffee pro Tag,ein Wunder,dass ich überhaupt schlafen kann.Irgendwie hat mir die Zigarette in den letzten Jahren Halt gegeben,aber ich merke,ich brauche sie ja gar nicht mehr als Halt,bin auch so gefestigt.Hab mir für heute schöne Dinge vorgenommen,
wünsch dir was,
Sissi
Hallo Ihr Lieben,
sorry, dass ich mich nicht gemeldet habe, aber diese Hitze hat mich am Wochenende so geschafft, dass ich zu nix mehr fähig war.
Liebe Sissi,
HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH zu Deiner 1. Woche RAUCHFREI. 
Ich kann es auch kaum glauben, dass es morgen schon zwei Wochen sind. Mächtig mal auf unsere Schultern klopfe.
Aber ich bin auch heute ein bisschen am Schmachten. Warum weiß ich gar nicht so genau. Vielleicht weil ich sauer auf mich selbst bin, da ich auch zwei Kilo zugenommen habe, obwohl ich auch nicht mehr esse wie sonst
Aber trotzdem muss ich mir sagen, dass mir eine Zigarette hier auch nicht raushelfen würde *lach*. Komisch, dass man einfach denkt, dass das helfen soll. Der Mensch ist schon ein komisches Tier.
Ich wünsche Euch einen schönen rauchfreien Tag Ihr Lieben.
rn:rn:rn:
Danke liebe Diana,
ich war heut ganz brav essenstechnisch und hoffe,dass die Waage morgen etwas weniger anzeigt.Bin gerad viel am Lesen in dem Buch und bin ziemlich geschockt,was da alles beim Thema Gesundheit steht.Kann mich schon wieder besser konzentrieren,aber will auf keinen Fall übermütig werden,sondern weiterhin aufmerksam und immer auf der Hut vor
LG
Sissi
Ja ich bin heute auch sehr auf der Hut gewesen. Stress auf der Arbeit.
Da hatte ich mich früher öfter mal mit her Zigarette geflüchtet. Aber
die Arbeit hatte sich dadurch auch nicht erledigt und eigentlich
hatte man ja dadurch Zeit verloren. Geholfen hat mir heute die Gespräche
mit Kolleginnen.
Tja das mit dem Gewicht muss ich auch in Angriff nehmen. Ich weiss
ja wie es funktioniert. War nämlich auch schon dabei Sissi
Ich wünsche Euch noch einen schönen Abend.
