Manchmal muss man einfach hart zu sich selbst sein!!!

Verfasst am: 28.06.2015, 23:34
Piep
Piep
Dabei seit: 29. 05. 2015
Rauchfrei seit: 3462 Tagen
Beiträge: 1666 Beiträge

......neulich haste noch zu mir gesagt, "da möchte ich auch hin"....und schwups isses soweit.

Ich freu mich mit Dir, Marco!

Liebe Grüße von Andrea (P)

Verfasst am: 29.06.2015, 12:09
ehem.rauchfrei-lotsin-andrea
ehem.rauchfrei-lotsin-andrea
Dabei seit: 16. 08. 2011
Rauchfrei seit: 4862 Tagen
Beiträge: 8288 Beiträge

Hallo MArco,

tapfer, tapfer der Mann hab ich mir grad gedacht. Und schon 15 Tage geschafft! Und du meldest schon, dass es besser wir, freu mich mit dir!

Vielleicht hilft dir in Schmachtmomenten neben Sport (sehr gut!) auch die Einstellung: also so was besch....eidenes wie diesen Entzug möchte ich nicht noch mal erleben.

Als Ergänzung zu deinem Schlachtruf vielleicht:

Kämpfen und Siegen,
der Nico wird Marco nicht kriegen
denn Rauchfreiheit ist scharf
und der Marco ganz tough

ähm, ist zumindest aufmunternd gemeint
Andrea, daumendrückend

Verfasst am: 05.07.2015, 09:23
rauchfrei-lotse-andreas
rauchfrei-lotse-andreas
Dabei seit: 18. 06. 2013
Rauchfrei seit: 4183 Tagen
Beiträge: 8988 Beiträge

3 Wochen sind geschafft, eine Leistung auf die Du echt Stolz sein kannst. Ich hoffe, es läuft alles nach Wunsch und Du fängst schon an die Vorteile des rauchfreien Lebens zu genießen.

Gönne Dir zu Belohnung heute mal was und nutze auch das tolle Wetter aus (auch wenn es hier gerade anfängt zu Gewittern.)

Weiterhin alles Gute für Dich.

Verfasst am: 05.07.2015, 09:41
daufi
daufi
Dabei seit: 17. 01. 2014
Rauchfrei seit: 3978 Tagen
Beiträge: 6244 Beiträge









.................weiter so ............. gut gemacht !!!

lg daufi

Verfasst am: 05.07.2015, 16:04
Piep
Piep
Dabei seit: 29. 05. 2015
Rauchfrei seit: 3462 Tagen
Beiträge: 1666 Beiträge

Mensch Marco!!!!!!

3 Wochen schon! Die Zeit rast, jedenfalls hab ich manchmal den Eindruck.

Und? Wie geht es Dir?

Mir ist aufgefallen, dass ich diese Hitze besser ertrage als rauchend.

Lieben Gruß von Andrea

Verfasst am: 09.07.2015, 11:03
ehem.rauchfrei-lotsin-andrea
ehem.rauchfrei-lotsin-andrea
Dabei seit: 16. 08. 2011
Rauchfrei seit: 4862 Tagen
Beiträge: 8288 Beiträge

Hallo Marquardt,

mit deinem Motto Kämpfen und Siegen hast du schon 25 Tage geschafft, meinen Glückwunsch!

Sportelst du weiterhin so diszipliniert?

Und konntest du den Genuss von Kaffee und Bier von der Giftrolle entkoppeln? z.B. mit Salzstangen oder Trinkhalmen?

viel Genuss am rauchfreien Leben wünscht dir Andrea