meine Geschichte

Hallo an alle. Habe gerade festgestellt das ich am erstenTag des neuen Jahres genau 250 RAUCHFREIE Tage geschafft habe. Das ist ja ein Grund gleich weiter zu feiern......t:

Hallo Banya . Nee Bademeister bin ich nicht. Das Foto ist bei meiner Kur 2013 aufgenommen wurden.Dort war ich täglich schwimmen.

Hallo an Alle,
wollte mich mal wieder melden. Ich denke ich habe es jetzt überstanden nach 403 Tagen.
Der Bonbon - Verbrauch ist auch merklich zurück gegangen. Bin jetzt bei meiner zweiten Baustelle, dem Übergewicht. Die Erfolge sind sehr gering aber an der Waage sichtbar.
Letztens habe ich geträumt das ich mir eine Kippe anzünde. Ist das nun ein gutes oder schlechtes Zeichen ?

Tschüß

und durchhalten. Karsten

oh wie schön.....

mein von mir dazu erkorener Bademeister ist wieder aufgetaucht....:

auch ich freue mich von Dir mal wieder etwas zu lesen und dann noch etwas so Positives, dass Du zum Glück immer noch rauchfrei bist und das sogar inzwischen beinahe wieder zur Normalität geworden ist....

das mit dem Traum könnte man vielleicht so deuten, dass man ewig auf der Hut bleiben muss und der Teufel einen nie ganz aus seinem Einflussbereich entlässt.... (aber ich bin keine echte und auch keine ausgebildete Traumdeuterin....:oops
ich hatte auch nach langer Zeit immer mal wieder so einen Traum und war heilfroh, dass ich dann zum Glück feststellen konnte, dass es nur ein Traum und keine Realität war....

ja, ja und das mit dem Übergewicht kenne ich auch zur Genüge, ich habe auch noch keine sichtbares Gramm auf der Waage runterbekommen...... im Zweifel geht das Gewicht sogar immer noch bergauf statt bergab.... über die Stellschraube des Essens konnte ich bisher - egal mit welcher Methode - rein gar nichts erreichen....
seit zwei oder drei Wochen versuche ich es nun wieder verstärkt über die Bewegung, die zweite und letzte Stellschraube, die uns zur Verfügung steht....., aber bisher kann ich auch da bis auf Muskelkater ohne Ende keinerlei Gewichtsveränderung feststellen... (bisher habe ich leider auch noch nicht mal Muskeln oder Fitness feststellbar verbessern können), aber ich bleibe trotzdem dran - trotz Muskelkater und Erschöpfung - übe ich mich jetzt im Wasser und an Land in sportlicher Fitness und schaue, was da kommt....

und Du, lieber Karsten, treibst Du Sport? Oder ist seit Deiner Reha alles auf der Couch versandet?
Und wenn ja, was für eine körperliche Betätigung hast Du Dir ausgesucht und wie oft kommst Du dazu?

Liebe Grüße
Banya

nur mal so, ist ja eigentlich auch eine Geschichte =

Hi, ich grüße Euch Alle,
habe jetzt ca. 1 Stunde überlegt, wo ich den Beitrag schreibe.
Aber jetzt ist es soweit, aus der WAZ v. 05. Oktober 2015
ein, für mich erschreckender Beitrag von Peter Heusch:

Paris kämpft gegen Zigarettenstummel

[color=red]Das achtlose Wegschnippen einer Kippe kostet ab sofort 68 Euro Strafe[/color]

Die Herren kommen stets im Doppelpack und sie tragen Zivil.
Doch wenn sich die Inspektoren des Pariser Ordnungsamts vor
einem Raucher aufbauen, der gerade eine Kippe auf das Trottoir
geworfen hat, werden 68 € fällig. Die rund 100 Beamten,
die nun in der Seine - Metropole die Jagd auf die Raucher betreiben,
lassen sich weder von wortreichen Entschuldigungen
noch von Protesten beirren. Am 1. Oktober nämlich ist in Paris
ein " Kippenverbot " in Kraft getreten, und das Rathaus hat das Ordnungsamt
angewiesen, es rigoros durchzusetzen.

"Wegelagerei ist das", ruft ein junger Mann an der Bushaltestelle
unterhalb des Montmartre - Hügels den beiden Inspektoren hinterher.
Dass er kurz zuvor seine Zig. auf dem Bürgersteig austrat,
bestreitet er gar nicht. " Aber erstens wusste ich von diesem Verbot gar nichts
und zweitens ist die Strafe unverschämt hoch ", schimpfte er.
Dass er auch noch seinen Bus verpasste " setzt dem
ganzen Mist noch die Krone auf ".

350 Tonnen Zigarettenfilter im Jahr

Freilich, das Verbot, jede Art von Müll auf die Straße zu werfen, gab es schon
vorher und die Stadt Paris hat lediglich die Strafe von 35 auf 68 Euro erhöht.
Allerdings schritten die Inspektoren bislang meistens nur dann ein,
wenn sie einen Hundebesitzer erwischten, der den Kot seines Vierbeiners
nicht vorschriftsgemäß einsammelte.
Dafür, daß das Rathaus nun auch zur Jagd auf die Kippen bläst,
gibt es einen 350 Tonnen schweren Grund.
Auf dieses Gewicht soll sich laut Schätzungen die Zahl der Zig.-Stummel
in Paris summieren, die die Reinigungsteams der Stadt jährlich aus den
Ritzen der Trottoirs fischen müssen.
Insbesondere vor Bürogebäuden oder großen Kaufhäusern, wo die
Angestellten zur Zig. - Pause vor die Tür treten,
liegen die Kippen zuhauf herum.
Im Kampf gegen diese Kippenflut setzt Paris aber nicht allein
auf Abschreckung. Seit dem Frühjahr wurden 30 000 "rauchergerechte"
Mülleimer aufgestellt.
Diese sind mit Vorrichtungen zum Ausdrücken der Zig. und feuerfesten
Beuteln ausgestattet, damit sich das Wegwerfen der Stummel auf die Straße
gefahrenlos umgehen lässt.
Und Rauchern, die sich über die "happige Bußgeldpolitik"
der Stadt beschweren, hielt ein Sprecher des Rathauses
mit dem Hinweis entgegen,

daß das Kippen - Wegschnippen in London
mit 110 Euro bestraft wird,



[color=green]in San Francisco sogar mit 210 Euro.[/color]

Vielen Dank für`s lesen

es war mir irgendwie wichtig, das weiter zu verbreiten