Stichtag 42. Geburtstag
Guten Morgen ihr Lieben
Jetzt fange ich nochmal an. 
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Morgen ist es bei mir soweit. *Angstschweiß wegwisch
Nein, so schlimm ist es auch nicht.
Ich bin gut vorbereitet.
Habe Unterstützung von der Familie, da alle, mit einer Ausnahme, Nichtraucher sind.
Vorhin wie selbstverständlich eine Schachtel gekauft.
DIE Schachtel.
Die letzte.
Viele Grüße, Michaela
[color=blue]Hallo Michaela 
Du bist ja schon mal auf den richtigen Weg und echt toll das dein Mann Dich unterstützen will!
Und es ist Wahnsinn was man an Geld spart 
Lad Dir doch für dein PC den Rauchfrei Elch runter,der ist echt cool!
eine kleine Motivationshílfe für Dich,gib mal bei Google " SWR3 Rauchfrei ein "
viel Glück für deinen Start morgen
lg Biggi
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Hallo, meine Liebe.
Hab den Elch gefunden. Ist ja ne tolle Sache.
Leider gibts den nicht als App.
Hab aber was vergleichbares gefunden.
Zählt auch nicht gerauchte Zigaretten, gespartes Geld u.s.w.
Noch mehr Motivation. Super.
Dann kanns ja los gehen.
Klingt doof, aber irgendwie freu ich mich bissl auf morgen.
Aber nur ein bisschen.
Danke für eure lieben Worte.
Die Zeit rückt näher und ich sitze hier mit einem Schmunzeln im Gesicht.
Verrückte Welt.
Ich wünsche euch für heute einen schönen Abend und morgen sehen wir uns im "Ich habe aufgehört" - Thread.
Freu mich auf euch!!!!
Ich wünsche dir viel Erfolg morgen.
Du wirst es nicht bereuen, wenn du es durchziehst 
Ich merke jetzt nach einer Woche schon, dass sich der Geruchs- und Geschmackssinn tatsächlich schon verbessert haben. Meine Haut fühlt sich irgendwie auch schon besser an (hatte in letzter Zeit immer viele kleine pickelchen - hätte ich vor dem Rauchen nie).
Ich hoffe für dich wird es auch leichter als du denkst.
enk:
Vorhin noch total euphorisch und seit einer Stunde wird meine Laune immer schlechter.
Ich hab mich doch drauf "gefreut" ... warum jetzt diese Stimmungsschwankung?
Weiß das Gehirn wirklich das man vor hat dem 
abzuschwören??? Klingt bekloppt.
Man, man, man .. das kann ja heiter werden.
Na klar. Du beschäftigst dich damit und wirst dadurch auch nervös.
Man hat einfach Angst, dass man es nicht schafft.
Aber du bist stärker als
Guten Morgen Michaela,
erstmal herzlichen Glüchwunsch zum Geburtstag und alles Gute und viel Erfolg.
Ich kann Trixi1970 nur recht geben. Mir hat es beim Aufhören sehr geholfen, mir immer wieder klar zu machen, dass es nicht einen einzigen Grund gibt, der für das Rauchen spricht; also quasi eine positive Gehirnwäsche.
LG Stefan
[color=blue]Hallo Michaela
enk:
alles alles Gute zum Geburtstag!!!Lass Dich heut so richtig verwöhnen von deiner Familie.
Ich hoffe Du hast deinen Entschluss noch nicht bereut heute dem Stinker für immer
in den allerwertesten zu treten !Denk immer daran niemals diese gewisse " EINE"!!!![/color]
[color=red]Du schaffst das!!!![/color]
[color=blue]ganz liebe Grüße Biggi [/color]
