Bin neu hier
Hallo Bine,
Das Monster 
ist wirklich gemein. Zeigt man auch nur die geringste Schwäche , ist er sofort da.
Erst jetzt , Stunden später geht es mir besser. Das war heute ein harter Prüfstein für mich , den ich Gottseidank
Überstanden habe.
Es hat mir aber wieder gezeigt, die Zigarette gibt dir keine Chance und versucht dein Leben zu zerstören .
Lg Thomas
Lieber Thomas,
die fiese Erfahrung von heute hat ein Gutes: Du gehst gestärkt aus ihr hervor, weil du dem trotz aller Schwierigkeit nicht nachgegeben hast! 
Ich drücke dir weiterhin die Daumen, liebe Grüße, Lilith
Hallo Thomas, sei stolz auf dich!!!! Das hast du gut gemeistert! Wie lange es dauert, ist unterschiedlich, glaube ich!
Hlo Thomas, danke für deine Glückwünsche. Und ich gratuliere dir noch nachträglich zu 33 Tagen rauchfrei! Sei stolz auf dich! 33 Tage ist schon mal eine Hausnummer!!!!
Ja, das Stinkemonster 
en:
kommt immer mal wieder vorbei, aber wir sind doch stärker!!! Du kannst ihn zum Mond jagen, ihm eins auf die Rübe geben oder ihn in den Hintern treten!!! Mach das auch, das vertreibt ihn! Liebe Grüße
Tina
Hallo Thomas,
erstmal herzlich Willkommen hier im Forum. Gleichzeitig, Gratulation zu deiner Entscheidung, die Beste in deinem Leben!
Ja - und wie ich hier sehe, schon 35 Tage gemeistert. Klasse! Bitte weiter so! Du bist auf einem guten Weg!
Ich wünsche dir weiterhin viel Kraft und heute viel Sonne! 
Liebe Grüße
Wilma
Ps. Danke für deine Glückwünsche.
Hallo Thomas,
Erst mal wünsche ich dir heute einen friedlicheren Tag als gestern! Das das Stinktier dich in Ruhe lässt!
Zum anderen Gratuliere ich dir herzlich zu [color=red]5 Wochen [/color]
in der Freiheit, da hast du schon ein gutes Stück geschafft!
Du kannst mega stolz auf dich sein!
LG Bine
Ja du hast recht, man muss das Hirn neu Programmieren, das geht aber nicht so schnell wie wir das gerne hätten 
lg. Gisela
Hi
Ja du hast recht, ich nasche gerade Coktailtomaten
Chips kaufe ich gar nicht denn was ich nicht zu Hause habe kann ich auch nicht essen, ist mein Motto.
Nur Bitterschokolade muss da sein, jeden Tag ein kl. Stück reicht mir.
Ich will auf keinen fall zunehmen, hab vor 2 Jahren meine Ernährung umgestellt 15 kg abgenommen und bis jetzt das Gewicht gehalten.
Ingwertee schmeckt mir sehr, ich habe auch zuckerfreie Ingwer-orange Bonbons gefunden sehr lecker
Lg. Gisela
Ja genau 
Dann hab ich noch " Grüntee-Ingwer-Zitronengras" auch sehr gut 
Hallo Zusammen ,
Habe gerade ein Schreiben von meiner Krankenkasse bekommen , dass sie nicht mal ein Seminar von 6 Std. Bezahlen da es sich um Lifestyle handelt. Folgekosten des Rauchens sind aber unbegrenzt versichert .
Ich bin in einer Privaten Krankenversicherung.
Ich finde das absolut ein Witz sowas dem Kunden zu schreiben .
Anstatt die Ursache zu beseitigen , fließen Millionen Euro in die Behandlungskosten .
Lg Thomas
