fest entschlossen: nicht mehr rauchen
Hallo Freunde,
diese Berichte über Schlaflosigkeit irritieren mich immer.
Weil, sobald ich mich in der horizontalen Lage befinde schlafe ich, unabhängig von der Tageszeit.
Das ist nicht zum Lachen! Ihr könnt euch sicher vorstellen wie irritierend sich das auf meine Freundinnen auswirkt! Was da schon alles schief gegangen ist!
Aufrecht ein heißer Verführer, kaum hat sie mich im Bett bin ich weg.
Sonst hätte ich bestimmt schon mehr als 5 Kinder, 3 Enkelkinder.
Auch geht bei mir der Winterschlaf nahtlos in die Frühjahrsmüdigkeit über. Ärzte schütteln ratlos den Kopf. „Der braucht zur OP keine Narkose, er schläft sobald er auf dem Tisch liegt“
Kaffee: ha ha haaa! Andere Aufputschmittel, Schluck und weg.
Das ist auch eine Krankheit! Glaubt mir!
Hi Ralph,
Klasse Antwort, wir sollten ja nicht lachen, aber ich konnte nicht anders 
:
wenn ich wieder mal nicht schlafen kann, dann denke ich an dich und dann klappts bestimmt
Also Freunde, schlaft gut, Brigtte
Hallo Helly
Schön das du auch immer noch rauchfrei bist. Ich gratuliere dir für so viele Tage rauchfrei!!
Ich hatte bis vor kurzem auch starke Schlafstörungen....konnte nicht einschlafen wachte stündlich auf und war körperlich so am Ende dass ich sogar vier Wochen krank geschrieben war....habe Medikamente bekommen....aber irgendwie half das nicht und ich nahm sie nicht mehr....und dann als ich eine neue Schlafposition ausprobierte schlief ich.......wie ein Baby
Jetzt kaufen wir uns ein neues Bett, bin mir sicher dass es an der Madratze plus mit dem rauchen aufzuhören liegt.
Liebe Grüße
Hey danke für eure Tipps. Ich will einfach nicht ewig Schlaftabletten nehmen,in den letzten drei Tagen konnte ich für meine Verhältnisse gut schlafen...mit diesem Entspannungstraining und homöopatischen Mittelchen. Hoffentlich bleibt es so.
Liebe Helly,
dann wünsche ich dir jetzt das es aufwärts geht und dass du stark bleibst und schöne Träume
Lieben Gruß
Brigitte
Hallo Helly,
hoffe Dir geht es besser!!!!
Mit den homöo-Mittel klapps eigentlich bei mir ganz gut. ( hab mir vom Doc welche aufschreiben lassen mit gelber Blume drauf).
(Wechseljahre bin ich scho raus, aber auch da haben die homöo-Mittel geholfen)
Hab gestern Abend vor dem Schlafen gehen noch Entspannung nach Jacaobsen, lange Version, mitgemacht ......
und......... hab bis 5.00 Uhr heute früh durchgeschlafen
Helly, es wird sich bessern!!!!!!
Sir Lenny und ich
wünschen Dir einen erholsamen
LG
Polle
Hallo,
bei mir geht es manchmal auch ganz gut jetzt.Nur bei Stress auf der Arbeit: dann kann ich nicht so abschalten, und die Stresszigarette fällt ja auch weg.
Liebe Helly,
besten Dank für Dein rauchfreies Lebenszeichen!
Dann sehen wir uns ja bald beim Griechen!
Das Griechen wir doch hin!
Deine Adele
Grieche???? Habe ich was verpasst????? Warum nicht!
Hallo,
jetzt bin ich schon so lange rauchfrei,was mich auch freut,aber die Schlafstörungen lassen einfach nicht nach.Ich habe alles durchprobiert: Baldrian, Entspannunsgübungen, Tees ,sogar rezeptfreie Schlaftabletten: Ich kann kaum arbeiten, wenn das so weitergeht. Hat jemand noch einen Tipp????
