fest entschlossen: nicht mehr rauchen
Hallo Helly, habe heute deinen Tread gefunden. Ich gratuliere dir zu 122 Tagen Rauchfreiheit! Eine stolze Leistung! 
Ich war übrigens vo vielen Jahren auch mal in Australien. Da gab es damals schon Nichtraucherlokale. Wir sind da nicht reingegangen, weil wir uns einen Restaurantbesuch ohne Kippen nicht vorstellen konnten. Wie blöd war ich eigentlich damals?
Liebe Grüße
Tina
Hallo und vielen Dank für die lieben Glückwünsche! Ich freue mich, dass ihr so an mich denkt! Ich bin ehrlich: habe anfangs stark gezweifelt, ob ich durchhalte. Aber im Moment ist es ganz einfach..... und dieses tolle Forum hat viel zu meinem Erfolg beigetragen, und ihr alle! DANKE
Helly,
wünsche Dir eine ruhige Nacht
..bis morgen
Polle
Danke,das kann man brauchen. Hier keine großartigen Veränderungen
Man darf nur nicht zu viel erwarten,denn man sagt,man muss es erst mal so 4 Wochen gemacht haben,aber auch da bleibe ich am Ball.
Liebe Helly 
!
Ich gratuliere dir zu nicht 1 und auch nicht 2 und nein auch nicht 3, sondern
zu sagenhaften
[color=orange]123 Tagen[/color] ohne Rauch 
!
Hallo Helly,
lasse Dir mal liebe Grüße da und Glückwunsch zur EinsZweiDrei !
Rauchfreiheit ist weiterhin total einfach und auch ansonsten geht es mir ganz gut.
Ich wünsche Dir eine schöne Woche!
ManyLu
Ich danke euch..es geht mir auch so ganz gut,mache fleißig jeden Abend meine Muskelentspannung und rede mir ein, dass sie hilft.
Schönen Tag!
Liebe Helly,
wünsche Dir, dass Du loslassen kannst und Dein Motto dieses Jahres in Erfüllung geht! Gelassenheit kommt nicht von allein. Ist auch eine meiner Baustellen. Ich übe mich in Geduld. Das ist wohl die Vorstufe zur Gelassenheit
Einen guten Tag heute!
ManyLu
Loslassen, ja ,genau das ist es.Ich kanna bendds oft nciht vom Job abschalten, dann eventuell ncoh Wechseljahre.Ich glaube nicht, dass es nur vom Rauchstopp kommt. Wie geht es dir? Ich hoffe,gut?
Seit einiger Ziet ahbe ich eien ganz komische Phase,wenn ich denke, wie wäre es ,jetzt eine zu rauchen. Dann stecke ich in Gedanken eine in den Mund,zünde sie an...und mir wird vom Rauch übel. Was ist das denn??????
