Rückfall am Tag 50 !!!!
Liebe Rita,
denk da dran was passiert ist. PUNKT!! Alles andere ist Spekulation. Ich hoffe, dass dir die Übelkeit noch eine geraume Zeit im Gedächtnis erhalten bleibt und dich vor dem nächsten Zug schützt.
Jetzt bist du noch mal mit einem blauen Auge davon gekommen!!
Also feiern wir heute deinen Einzug auf der Blümchenwiese.
Gratuliere dir zu [color=red]50 Tage Rauchfrei
[/color]
steigere deine Tageszahl jeden Tag weiter, dann wird es auch immer leichter.
LG Julia 
Hallo Rita
In meinem NR_Seminar wurde gesagt: Sollten wir noch einmal schwach werden. gibt es einen Unterschied.
Das was dir passiert kann man unter Vorfall, laufen lassen, sobald du es merkst, ausmachen und wieder weglassen.
Ein Rückfall wäre eher wenn du jetzt weitergeraucht hättest und in alte Muster gefallen.
Abhaken , die 50 feiern und richtung Keksdose maschieren.
Und ich dackel dir mal hinterher
Jag das
en:
Zurück in den Untergrund.
Du schaffst das
LgMonika
Guten Morgen,
stimmt:abhaken und dir keine Vorwürfe machen. Weiter arbeiten...und komm zu uns auf die Blümchenwiese. Ich hatte in den letzten Tagen auch immer mal wieder dasBedürfnis,eine zu rauchen. Halt durch! Denk an das Schwindelgefühl!
Hey liebe Rita,
Wie die anderen schon gesagt haben, denk dran wie eklig es war und wie dir schwindlig wurde!
Und dass du stolz auf dich sein kannst, dass du nach dem dritten Zug dem 
die Stirn geboten hast!!!
Herzlich Willkommen auf der Blümchenwiese, in ein paar Tagen folge ich dir 
Lg schaafie
Ja,kauf dir was Schönes! Ich stelle mir immer vor, wie mir früher schon mal schlecht und schwindlig wurde,als ich wieder mal angefangen habe.... und das hilft!
Belohne dich für die ersten 50 Tage!
Genau das Richtige zu Nikolaus
Ich gratuliere zur 55[color=purple][/color]! Weiter so ,du schaffst es!
Klopf klopf,
Mal schnell hier rein schauen wie es läuft. Alles im grünen Bereich??
Oh leckeren Kuchen gibt es hier, dann mal schnell noch ein, zwei Stück stibitzen und schnell wieder weg!!
LG Julia
