Mein innerer Schweinehund braucht es schriftlich...
Hallo ich gratuliere dir auch aus ganzem Herzen und ich bin nun seit dem 2. November rauchfrei !!!
und ich will nie mehr schwach werden und wieder anfangen... Wozu auch ? es endet wieder in dem Ekel, den du so gut beschrieben hast und dem Selbsthass zu rauchen.... Hatte und habe es diesmal ( habe schon mal 7 Jahre nicht geraucht gehabt und dann leider 2001 wieder angefangen.....:evil
leider heftig mit Nebenwirkungen körperlich und seelisch ( depressiv, gereizt etc...) aber jeder Tag ohne ist ein Gewinn !!!
Liebe Grüße
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Danke Croissant, war schon bei Dir zu Besuch
Hallo alle zusammen!
Rauchfreiheit funktioniert gut. Heute wieder bei Sonne auf dem Weinberg rumspaziert und Kraft gehabt wie früher. Schmacht kommt ab und zu vorbei. Aber nur janz sachte... überhaupt keen Problem.
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Habe nichts zum Jammern, deshalb für heute Schluss 
Schönen Advent zusammen!
den wünsche ich dir auch!!!!! Ich freue mich immer, wenn ich bei dir lese, dass du keinen großen Schmacht hast! ich auch nicht, aber ich habe schon wieder geträumt, dass ich eine geraucht habe.....
Regi!!!!!!!!
Toll, dass Du wieder da bist. Hoffentlich bald auch wieder in Farbe und mit allen Daten!
Liebe Syltulanerin,
schön, dass Du mal wieder aufgetaucht bist! Freu mich schon auf die Party mit Dir, Helly und Pauline in der Keksdose
Meine beiden Monster habe ich gerade gut in Schach.
Niko ließ sich heute erst gar nicht blicken... und Depri war vormittags angriffslustig, hat sich gegen Abend aber dann verzogen. Macht er häufig so, kenn ich schon, muss also "nur" meinen Schutzschild aufspannen und warten, bis ihm die Puste ausgeht. War heute leider erst sehr spät und ich bin ganz schön geschafft davon.
Helly!
Wir vernichten Spätzle und Schokolade bis wir in die Keksdose rollen können! Abgenommen wird dann im Frühjahr 
Einen schönen rauchfreien Abend zusammen!
ManyLu
Guten Morgen meine Liebe,
ich hoffe,d ie Depri hat dich nicht in den Griff bekommen? Lass und weiter kämpfen! Aber dieses bescheidene Wetter trägt auch nicht gerade zur Hochglanzstimmung bei. Morgen hast du schon die 70 voll!
Schönen ,ruhigen ersten Advent!:
Hallo Helly, war schon bei Dir zu Besuch zum Anstoßen auf die Schnapszahl!
Hallo Syltulanerin, lass uns beide zusammen aus dem Loch krabbeln. Heute ist von Depri und Niko bei mir weit und breit nichts zu sehen. Jeder Tag ist anders. Aber alles pegelt sich hoffentlich auf Erfolg ein. Herzlichen Glückwunsch zu 9 Wochen!
Liebe Rauchfreigrüße an alle
ManyLu
Hey du,
das freut mic....schönen Tag dir!
Oh, Danke Ihr Lieben!
Heute war ich auf einer Vereinssitzung vom Kunstverein. Da gabs wieder neue Motivation für mein Nichtrauchen. Sind ja eh alles Nichtraucher. Nur ich und ein anderer haben immer gequalmt. Er war heute nach langer Zeit das erste mal wieder dabei... Zungenhalskrebs. Ihm gehts so la la nach der Bestrahlung... Jetzt ist er natürlich auch Nichtmehrraucher, kann aber nur noch sehr schwer sprechen.
Nein. Nein. Nein. Bitte schlagt mich, wenn ich wieder zu den Kippen greifen will!!!!!!!!!!
Viele Grüße
ManyLu
Ich hatte heute einen Durchhänger,plötzlich Schmacht auf 's Rauchen,habe ich aber nicht.Komisch,wie unterschiedlich die Tage so sind. Ich werde dich verprügeln,wenn du noch mal zur Kippe greifst...du mich bitte auch
