Gescheiterter 8. Versuch, aber diesmal bleib ich dran, bis der Qualm aus meinem Leben verschwunden ist.

Komme gerade aus dem Garten und freue mich gerade riesig über die vielzählige Unterstützung.:
War doch nichts mit verkriechen. Als der Kamin an war, kam die Sonne raus. Und da hats mich wieder nach draußen gezogen. Hab mich in den Liegestuhl gepackt und weiter Sanddorn geerntet. Der letzte Sturm hat ihn umgepustet, den Flachwurzler und nun muss ich zusehen, wie ich die Beeren geerntet und verarbeitet kriege. Schneide Ästchen für Ästchen ab und schlepp sie zu dem Liegeytuhl.Habt ihr eine Ahnung wie lange es dauert, Sahnddorn zu ernten? Erinnert mich an die Werbung,wo ein Mann allein eine riesigen Ozeanfrachter außen anstreicht - " Es gibt Dinge, die unendlich lang dauern." Vielleicht ist der Sanddorn extra dafür umgekippt, mir eine zusätzliche Ablenkung zu bieten. Mache jetzt Mittagsruhe und antworte euch dann genauer. Bis jetzt bin ich standhaft und habe die Atemübung 3 mal angewendet. Hilft wkrklich.

Habe tatsächlich bis jetzt geschlafen und so die ersten 24 Stunden rauchfrei erreicht. Ist doch auch ne Methode. Zur Eigenmotivation habe ich die "0" schon mal eingegeben. Sieht so schön aus. Jetzt beginnen wir den 2. Tag!!!! Und dieses Mal wird sie morgen da stehen, walte Hugo! Ooch Silvia, wenn ich da Deine 329 Tage sehe, werde ich neidisch. Da möchte ich auch hin. Hast Du einen eigenen Beitrag hier im Forum? Danke, dass Du mich begleitest.
Ivonne, das mit den Möhren werde ich mal ausprobieren und das Spray beim nächsten Mal vor der Kasse benutzen. Die 12 Tage sind ne stolze Leistung. Hast Du hier im Forum Deine ersten mehrfachen Versuche und ersten Tage beschrieben? Würde gern wissen, wie es Dir dabei ergangen ist. Und ein ganz liebes Danke für das Auffangen. Ja, so empfinde ich es, wenn ich die Ermunterungen lese. Auch Dir
Und Lars, auch Dir ein liebes Danke. Leider bin ich hier in der Mecklenburger Wildnis ganz allein. Mein Bruder lebt in Berlin. Da muss ich jetzt allein durch bzw. mit euch. Noch dazu weil ich immer wieder umgekippt bin, wenn er weg war, also keine Alternative entwickelt habe, sondern es wahrscheinlich für ihn gemacht habe anstatt für mich. Ich habe aber meine kleine Hundedame, Coco, hier, die gerade drängelt und raus will. Mäggi, ich meld mich bei Dir nach dem Spaziergang. Die kleine Dame spielt nämlich gerade wilde Sau. Ist 'ne 5 Monate alte Belgische Schäferhündin, die sich Aufmerksamkeit zu verschaffen weis.Bis denne

Hallo Nadini,

auch Dir ein liebes Danke, danke. Habe Deinen Rat beherzigt, wie du siehst und ganz ruhig gemacht. Die Teekanne ist nun leer. Muss neuen brühen. War mit meiner Kleenen gerade eine Tour machen und werde jetzt noch Sanddornsaft machen.

Machs gut

Susanne

Hallo Mäggi,

Danke für Deine lieben Worte. Fühle mich Dir irgendwie verbunden. Wahrscheinlich, weil es bei Dir auch so ein holperiger Weg war. Das Selbszerstörung eine große Rolle dabei spielt, habe ich für mich auch schon herausgefunden. Und zu lernen, mit mir liebevoll
umzugehen, ist ein großes Thema. Werde mir mal Deinen anderen Beitrag durchlesen. Aber erst einmal ruft der Sanddorn.

Hallo Ivonne,

das tut mir leid mit Deiner Krankheit. Verspürst Du denn schon eine kleine Verbesserung durch das Nichtrauchen? Ich habe Multiple Sclerose (letztes Jahr diagnostiziert) und kann nicht mehr lange Stehen oder Laufen. Aber heute bin ich sehr kraftvoll über den Rasen gelaufen und habe auch länger in der Küche gestanden. Sonst muss ich da einen Rollhocker benutzen. Das werde ich mir einfach mehr vor Augen halten und an der Kasse daran denken, wenn ich das nächste Mal ejnkaufen bin.Mit dem Hund mache ich immer Suchspiele. Das liebt sie leidenschaftlich. Sie hilft mir schon in manchem Moment.

Machs gut Susanne