Seit zwei Tagen rauchfrei und krank ...
Magnesium!!! Das hilft :-)
Danke, probiere mal alles zusammen 
Hallo,
Pflaumen ob getrocknet, frische oder als Saft, funktionieren auch.
LG Julia
Liebe Rauchfrei-Lotsen,
Ich habe eine Bitte ich bin nicht seit 3 sondern seit 4 Tagen rauchfrei. Also genau habe ich am 11.05.14 um 23 Uhr meine letzte geraucht. In meinem Profil kann ich das aber nicht einstellen. Da steht immer Start ist am 13.05. ( schnauffff).
Ich will ja nicht kleinlich sein, aber ich kämpfe so um jeden Tag, um jede Stunde und um jede Minute.
Suchtmonster scheint nie müde zu sein, das blöde Tier.
Also, wenn man da was ändern könnte
Danke
Anne
Ach menno, bei mir schreibt keiner mehr was und son Lotse lässt sich auch nicht blicken. ich glaube ich gehe mal eine rauchen ........
Nee im Ernst, heute Abend könnte ich wieder die Decke hoch gehen. die ziggis im Auto sind weg. Es ist am Abend immer viel schwerer als am Tag. Das Monster erfindet alle 3 Minuten neue Theorien warum es genau jetzt super wäre mal eine zu rauchen. Ich bin es langsam etwas müde ihm immer wieder auf den kopp zu klappen.
Ich will nicht rauchen und doch will ich. Und ich weiß, es wird noch. Wochen dauern bis es besser wird.
Wie kann man helfen ??????????????
Die doofen Ballons wollte ich gar nicht posten. Nur Männchen die mit dem Kopp vor die Wand rennen.
Und dann habe ich heute Nach,Titan zwei Std. versucht ein Bild meinem Profil zu speichern. Hat nicht geklappt. Machen die das extra, damit man hier mal an seine Grenzen kommt??
Doofes Nichtrauchnen
faelle:faelle:
Ach Daufi,
Ich will das bei mir auch 220 Tage steht.....
Anne
Das Forum hatte gestern u heute früh Probeme das hast nix runter oder raufladen können....
geh doch mal ne runde ums Haus an die Frische Luft ...trinke ein grosse Glas wasser und nimm was
zuckerhaltiges zu dir das hilft bei den schmachtanfällen.... die stehen 220 tage ich hatte es sehr schwer
hab bis heute Totale Schlafstörung...... die stehn nur da weil ich einen eisern WILLE nur deswegen weil ich es schaffen willl das ist WIchtig
lg daufi
ANNE! Seit stark ich bin bei dir!
Kämpfe auch grade sehr hart gegen meine Sucht!
Das mit dem Umstellen der tage geht glaub ich bei deinem Profil...mal rumprobieren.
Anne, ich weiß ich bin schwanger und alle sagen jetzt muss es doch gehen jetzt hast du einen Grund, aber ehrlich gsagt funktioniert das eher in eine Richtung. Dh. wenn ich rauche fühle ich mich viel viel schlechter...
Andersherum fühle ich mich nicht wirklich besser weil ich nicht rauche...ich will ja gar nicht 1000 sondern nur EINE und der Arzt hat gesagt EINE würde dem Kind auch nicht schaden...
Siehst du wie ich es mir zurechtlegen kann? 
DAS IST DIE SUCHT!
Schau was sie aus uns macht und zeig ihr das du dir das nicht bieten lässt!
Ich habe heute schon in mein Kissen geschrien! Auch das hilft....
Fühl dich ganz fest 
Ich bin in Gedanken bei dir! STUR BLEIBEN
