7.7.14 ein schönes Datum zum Abschied

Tag 13 erledigt...

es geht mir gut, nur mit dem Appetit muss ich noch besser in den Griff bekommen. Wir waren heute abend grillen, gut Alkohol trinke ich sowie so nicht, aber zweimal konnte ich mich nicht beherschen und habe Chips und auch eine Käsestange gegessen..

aber egal, das nicht rauchen war nicht schwer und morgen beginnt bereits Tag 14 und eine Woche Urlaub..

Danke Lunatic und Maja,

heute habe ich meinen 14 Tag und meinen ersten Urlaubstag ohne Kippen gemeistert.

Nun irgendwie hat man so das Gefühl es fehlt was am perfekten Urlaubsfeeling.. Man sitzt am Meer, trinkt seinen Kaffee und denkt, irgendwas fehlt.. oder genießt die Natur und schaut auf den Bodden und irgendwas fehlt..

Sicher wird sich das legen, aber klar fast 30 Jahre rauchen, diese Gewohnheiten muss man erst mal ablegen und verändern.. Im Moment halte ich mich an meinem Kaffee oder Wasser fest und versuche das als Alternative auch als perfekt zu genießen.

ich wünsche allen eine schöne Woche und wenig Gedanke an das Gift, was unsere Gefühle beeinflusst hat

Tag 16 rauchfrei.. und es fällt mir im Moment erstaunlich leicht. Heute habe ich kaum daran gedacht, nur einmal als am Nachbartisch ein Mädel so lasziv rauchte :-)

nun ja, im Urlaub ist eben alles anders, übrigens finde ich es hier besonders leicht, weil sowieso alles anders ist als sonst :-)

Auch Tag 19 und 20 sind erfolgreich gemeistert. ..ab und zu mit Nikotin Krückstock per Kaugummi aber sonst alles okay

Liebe Engelhexe,

Gratulation zu deinen drei Wochen Rauchfreiheit!

t:

Herzliche Grüße Scheila