Frust ... doch nicht so einfach
Hi, eigentlich finde ich es ja ganz cool, wenn es jemand dauerhaft schafft, nur 2-3 Zigaretten am Tag zu rauchen. Das Problem wäre dabei für mich, dass ich, wenn die Stürme rauer würde, sofort wieder voll auf Droge wäre. Außerdem würde ich den ganzen Tag in Erwartung des Abends leben und damit würde ich das Hier und Jetzt verlieren. Also, für mich ist das keine Lösung. Dir wünsche ich, dass Du Deinen Weg findest. Liebe Grüße, Christiane
Hi, Zwilling, wie geht es Dir?
NikNok, ich vermisse Dich 
N' Abend,
unter was für einem Stein habt ihr mich denn wieder ausgegraben, ich dacht, ich bin schon
längstens soweit durchgereicht, dass ich im Forenmülleimer verschwunden wäre.
Also sSilvia, du hast schon ein Gedächtnis wie ein Elefant, muss ich sagen.
Wie's mir geht? Akzeptabel, würde ich sagen. Rauchfrei? Nein!
Ich hab aktuell einen Status, den es nach einschlägiger Literatur und Forschung
gar nicht gibt, ich würde es Gelegenheitsraucher nennen. Es ist ja wohl theoretisch
unmöglich, vom chronischem Raucher dahin zu gelangen, aber zumindest
derzeit klappt das bei mir gut.
Tagsüber kann ich komplett ohne, Abends genehmige ich mir so 2-4 Kippen, am
Wochenende auch mal ein paar mehr. Ich hab auch tagsüber keinen echten Gammer
nach ner Kippe, ob das jetzt am Abend echter Gammer ist oder eher ein "Leckerli"
hab ich mir noch nicht recht überlegt. Ich bin auch, ehrlich gesagt, derzeit zu faul
dazu, mir darüber Gedanken zu machen oder eine Anlauf zu Null Nikotin zu starten.
Wird vermutlich wieder Herbst/Winter werden, bevor ich die Null nochmal in Angriff
nehme, außer, der Konsum geht wieder deutlich in die Höhe, aber das sehe ich im
Moment mal noch nicht.
Also, schlechte Voraussetzungen für eine aktive Teilnahme in einem Nichtraucherforum,
aber trotzdem schön und danke, dass ihr an mich gedacht hab.
Ich lese ja immer noch mal hier, bin also passiv präsent und noch nicht endgültig
an den Teufel verloren! ... hoffe ich mal
Ich lese ja immer noch mal hier, bin also passiv präsent und noch nicht endgültig
an den Teufel verloren! ... hoffe ich mal
...jedenfalls nicht mehr als ich, hehe...schön dich zu lesen! willst du ne antwort? eher so was verständnisvolles, im sinne von "wenn ich meine dosis bei zwei kippen am tag halten könnte hätte ich nie aufgehört weil 2 völlig ok sind" oder soll ich da ältere zitate deinereiner rauskramen in denen dein wunsch nach kompletter abstinenz noch da war am anfang von chrismowglis thread findet sich da bestimmt was, höhö... 
das hier ist ja ein nichtraucherforum und wir gehen hier schon einige monate zusammen, so dass ich mich zum dezenten, freundschaftlichen ar...tritt berechtigt fühle und dir sagen kann: ohne die 2-4 am tag ist es geiler! warte nicht erst bis zum winter. oder lass uns wenigstens ein bisschen filmzitate raten... bevor du dich hier ganz raushängst. ... ganz liebe grüsse lt
Ach, das ist ja wieder wie in alten Zeiten. Nein, LT, ich denke, wir sollten den Spieß nicht umdrehen. So gemein bin ich nicht! NikNok, lieber Zwilling, allerdings gebe ich LT recht, warte nicht zu lange, sonst ist der jetzige Zustand keine Interimslösung mehr sondern Alltag; und Du weißt selber, dass es schwer wird, diesen Zustand des halb Raucher, halb Nichtraucher auf die Dauer durchzuhalten.
In diesem Sinne: Echte Männer brauchen keinen Honig, echte Männer kauen Bienen!
huhu wie gehts euch?????????
lg daufi
[color=blue] NikNok[/color]
ich freu mich total was von dir zu lesen..... und dann auch noch 2014 Rauchfrei geschafft
sei
lg daufi
Hi, Wolfgang, habe eben Deinen Text zum Thema "Suchtgedächtnis" gelesen. Du hast das Problem sehr gut beschrieben. Diese leidigen Verknüpfungen, die in unseren Gehirnen existieren, sind auch nach einem Jahr noch manchmal recht nervig. Ich habe mal gelesen, dass die Pharma-Industrie intensive Forschungen im Bereich "intelligenter Antidepressiva" betreibt, die nur auf bestimmte Gehirnareale wirken sollen, um so negative Verknüpfungen zu "löschen". Das würde die Suchttherapie sicherlich revolutionieren, und ich würde garantiert einen Termin beim Arzt machen!
