fünf vor zwölf

Verfasst am: 11.04.2014, 20:52
Mabelle
Mabelle
Dabei seit: 19. 06. 2013
Rauchfrei seit: 3875 Tagen
Beiträge: 821 Beiträge

Das ist ein tolles Gedicht - darauf bin ich auch gestoßen, als ich vor einigen Monaten mit meinem Rauchfrei-Prozess begann! Das paßt wunderbar!
Und The Köln Concert von Keith Jarret steht bei mir auch im Regal - ich kann mir sehr gut vorstellen, dass das zum Malen paßt, liebe Mäggi!
Vielleicht kannst du dir deine Inseln neu schaffen, mit neuen Gedanken und Ideen, mit all den Veränderungen die gewesen sind, und dir selber Druck rausnehmen, lass am besten die Dinge fließen und ich glaube, es ist besser, zu fühlen, wann es passen könnte, als sich einen passenden Tag zurecht zu basteln, ist nur mein Eindruck, das mußt du nicht annehmen, aber ich höre aus deinen Worten einen enormen Druck, der zurecht Angst macht! Ich kenne das mit dem Bedürfnis nach Raum und Zeit sehr gut - und ich glaube, das ist im Rauchstopp enorm wichtig! Ich kann dich nur darin bestärken, frag dich mal, ob die Dinge, die dich daran hindern, tatsächlich gerade in diesem Moment lebenswichtig sind! Wenn du dich das jedes Mal fragst, wirst du sicherlich feststellen, wieviel möglich ist und nur durch die eigenen Gedanken und Erwartungen, die man an sich selber stellt, verhindert wird! Auch, wenn es am Anfang kleine Inseln sind, machen sie viel aus, weil die eigene Wahrnehmung sich verändert! Wie gesagt - das sind meine Gedanken dazu....
Ich wünsche dir die Ruhe zurück , die du früher durchs Malen bekommen hast!

Verfasst am: 11.04.2014, 21:00
Mabelle
Mabelle
Dabei seit: 19. 06. 2013
Rauchfrei seit: 3875 Tagen
Beiträge: 821 Beiträge

Richtig - und deswegen, Selbstliebe! Und die beginnt auch mit Raum und Zeit für sich selber...das Herz als Ort der Liebe....
Wünsche dir wirklich alles Gute für dein Herz!

Verfasst am: 13.04.2014, 14:28
rauchfrei-lotsin-brigitte
rauchfrei-lotsin-brigitte
Dabei seit: 17. 09. 2020
Rauchfrei seit: 4252 Tagen
Beiträge: 4045 Beiträge

Liebe Mäggi,

herzlichen Glückwunsch, dass morgen Dein Weg "Back-to-freedom" beginnt. Weitere Gedanken findest Du in meiner PN an Dich.

Für den Start in diesen besonderen Tag wünsche ich Dir die innere Zuversicht, die alles erleichtert.



Liebe Grüße, Brigitte

Verfasst am: 13.04.2014, 14:35
Kecina
Kecina
Dabei seit: 03. 02. 2014
Rauchfrei seit: 1843 Tagen
Beiträge: 614 Beiträge

Hey liebe Mäggi-

Ich find's super, dass du ab Morgen wieder rauchfrei bist. Drücke dir ganz fest die Daumen und denke an dich.
Wir sind alle für dich da- aber das weißt ja.

Sei lieb gegrüßt und fühl dich

Deine Nicole

Verfasst am: 14.04.2014, 06:31
Asilida
Asilida
Dabei seit: 12. 02. 2014
Rauchfrei seit: 3940 Tagen
Beiträge: 309 Beiträge

Guten Morgen Mäggi! Ich wünsche dir einen guten Start in die Woche. Gut und Rauchfrei wird diese Woche also... Prima!
Lass dir nicht die Motivation nehmen von Mitmenschen die nicht an dich glauben. Denn denen wirst du es einfach zeigen! Du schaffst das nämlich!

Verfasst am: 14.04.2014, 07:24
Maja2710
Maja2710
Dabei seit: 18. 03. 2014
Rauchfrei seit: 3905 Tagen
Beiträge: 211 Beiträge

Liebe Mäggi!
Für heute, Deinen Neustart, in eine rauchfreie Zukunft, wünsche ich Dir, Kraft, Mut und Entschlossenheit.
Bleib stur, geh unbeirrt Deinen Weg und mache ihm die Tür nicht mal einen Spalt breit auf. So kann er seinen Fuß nicht zwischen die Türe schieben.
GlG Maja

Verfasst am: 14.04.2014, 09:43
Kecina
Kecina
Dabei seit: 03. 02. 2014
Rauchfrei seit: 1843 Tagen
Beiträge: 614 Beiträge

Und ich drücke natürlich auch die Daumen. Kann ich eben nicht arbeiten.

Liebes Grüßle,

Nicole

P.s. Danke für deine lieben Zeilen drüben im Stur- Fred.

Verfasst am: 14.04.2014, 10:02
conbria
conbria
Dabei seit: 19. 01. 2014
Rauchfrei seit: 3950 Tagen
Beiträge: 125 Beiträge

Liebe Mäggi,
hier das Survival-Päckchen für Neustarterinnen:

.....das Exraucher-Navi, das jede Stunde damit einläutet, dass es honigsüß flötet "Sie haben Ihr Ziel erreicht. "
.....die Scheuklappen, die Dir helfen sollen, nur Deinen Weg zu sehen und nicht die ganzen Abzweigungen, die in den Servicedschungel führen
.....das Spinatdosen-Abo für die ersten 100 Tage, jeden Tag eine Extraportion Kraft
.....die megalaute Trillerpfeife, zu benutzen dann, wenn nächste Angehörige destruktive Versagensparolen absondern
......Reisegutschein für unendlich viele Phantasiereisen in das Land Deiner Träume, das Land in dem alles gut ist
......Gasmaske gegen nervende Nochraucher

.....ein kleines Fläschchen Wahrheitsdroge "Aha!", die Dir die Fähigkeit gibt, zu sehen, wer und was gut für Dich ist und den Mut, danach zu handeln
......eine große nie leer werdende Flasche, in der sich immer das Getränk Deiner Wahl befindet, um Deine künftigen Erfolge zu feiern
.......Do-it-yourself-Bausatz "Zeitfenster", eine Bastelpackung, nach Schwierigkeitsgrad progressiv geordnet, für jeden kommenden Montag Deines neuen, zukünftigen Lebens, für unzählige Siegesfeiern
......Scheuermilch Marke "Ent-Täuschung"- reinigt zuverlässig, befreit von Täuschungen aller Art, damit die Wahrheit wieder strahlen kann

.......Last but Not least....die absolut kalorienfreie, superleckere Schoki "Serotinina" mit dem Extrkick Serotinin, hier im Päckchen gleich in der 1000g Packung

Und natürlich gaaaaaaaanz viel Daumendrücken und alle guten Wünsche
LG Conbria

Verfasst am: 14.04.2014, 13:09
conbria
conbria
Dabei seit: 19. 01. 2014
Rauchfrei seit: 3950 Tagen
Beiträge: 125 Beiträge

Liebe Mäggi,
der Tag ist noch jung - noch fast 12 Stunden Zeit, um Dein Vorhaben in die Tat umzusetzen.

Und jetzt mal Tacheles - ich hab das alles durch, mit mehrjähriger lebensbedrohlicher Krankheit, immer noch nicht wieder ganz gesund, aber über-lebensfähig, weiß (ahne), was Dich hindert - das kommt mir alles so bekannt vor.
Darum ohne Verniedlichungen, ohne Ironie, ganz sachlich und mit der Möglichkeit, dass dieser Beitrag wegen zuviel Härte gelöscht wird - egal:

Du tust es NUR für Dich
Du musst nicht leiden, nur damit Du die Zuwendung bekommst, die Du Dir wünscht. Die die Dich lieben, lieben Dich auch, wenn Du glücklich bist.
Du darfst gereizt, unausstehlich, aggressiv, genervt und angepi...t sein, wenn Du die Aktion startest. Leute, die das das nicht verstehen und Dir deswegen die Freundschaft kündigen, waren nicht Deine Freunde.

Du brauchst ALLE DEINE KRAFT FÜR DICH GANZ ALLEINE - Du kannst mehr für Deine Lieben tun, wenn Du gesund und stark bist. Wenn Du gesund werden willst, musst Du für eine gewisse Zeit alle caritativen Dienste EINSTELLEN.

Sei nur für Dich da.
Du kannst einen anderen Menschen nur so stark lieben, wie Du Dich selbst liebst. Also sei gut zu Dir, nimm Dich wichtig, achte Dein Leben, sei Dein Tempel, den Du ehrst.

Sei verdammt nochmal egoistisch - die meiste Zeit Deines Lebens warst Du für andere da. Investiere einmal soviel Zeit in Deine Gesundheit, wie Du es für jeden anderen tun würdest.

Und wenn Du dann rauchfrei, gesünder und stärker geworden bist, ist jede Art der Zuwendung immer noch ein kostbarer Schatz, weil Du ihn verschenkst. Der Wert dieses Schatzes ist durch Selbstkasteiung nicht steigerbar.

Werd ´ne Zicke, sei mal Kotzbrocken, probiere nur einen einzigen Tag lang total widerlich und asozial zu sein (eine Übung die Mitpatienten in meiner letzen Klinik aufgebrummt bekamen, die einfach zu "nett" waren)
Hol Dir therapeutische Hilfe. Nimm Dir eine Auszeit - das könnte auch eine gute psychosomatische Akutklinik sein.

Mach es JETZT - alles andere wäre eine überflüssige Verlängerung des Leidens.
Jetzt sofort - nimm Dir die Freiheit. NIMM DIR die Freiheit - sie gehört Dir, wenn Du sie ergreifst. Du bist es Dir wert.

Entschuldige die harten Worte, aber mir wird übel, wenn ich sehe, wie ein wunderbarer Mensch wie Du sein Leben wegschmeißt - Selbstmord auf Raten. Nicht auch noch Du.
LG
Conbria

Verfasst am: 14.04.2014, 14:04
acryl
acryl
Dabei seit: 11. 10. 2012
Rauchfrei seit:
Beiträge: 767 Beiträge

Hey Mäggie,

ich habe volles Verständnis - auch für Deine (scheinbare) Machtlosigkeit Dir selbst gegenüber.
Conbria hat vollkommen recht ! Du musst jetzt an Dich denken !

" Ich verstehe alles aber nicht mich, ich habe viel Liebe in mir, aber für mich am wenigsten. "

Ich kenne das seeehr gut, Mäggie. Mir hat zur Bewältigung meiner Probleme damals eine Psychotherapie geholfen.
Hast Du schon einmal darüber nachgedacht ? Die von Dir beschriebenen Mechanismen schreien förmlich danach.

Du bist auch für Dich verantwortlich. Wie wäre es, wenn Du trotzdem noch aufhörst, heute ?

Egal wie Du Dich entscheidest - Du weißt, wo Du uns findest

Thomas