Hey, bi mal wieder verzweifelt, warum komm ich davon nicht los???
Hallo Ihr Lieben
Ich hoffe heute ist mein letzter Tag als Raucher.Bin gespannt wie es mir morgen so gehen wird.Ich denke werde meine Umwelt ganz schön nerven.Lasse von mir hören.Manu
Hallo manu,
dann wünsche ich dir viel kraft, mache ein eigenes thema auf dann können wir dir direkt antworten.
Das Lesen und Schreiben hat mir sehr geholfen.
Das mit dem nerven darfste nicht so ernst nehmen 
Du musst dich mit irgend etwas beschäftigen am anfang, damit du nicht zu sehr ans rauchen denkst, aber das kannste hier alles nachlesen wie es jeder so gemacht hat, wir werden dich unterstützen.
Viel Kraft sendet Robert
Hallo Susanne,
meld dich mal wie es dir geht. Hälst Du noch durch?
Sunny
Hey,
ja stimmt, hab mich n paar tage nicht gemeldet, das liegt aber Gott sei Dank nur daran, dass ich viel unterwegs war.
Ja, ich habe tatsächlich wieder aufgehört, die ersten tage hab ich s ohne Pflaster versucht, das war aber echt(war so genervt...) hart, noch mal Hochachtung an euch alle, die "kalt" entzogen haben, ich hab nun jedenfalls wieder n pflaster, und es läuft ganz gut. Ich versuche mich möglichst viel zu beschäftigen, spazieren gehen, sport, saubermachen,.....
Also so 2 Stunden am Tag kämpfe ich schon, aber Gott sei dank hab ich ja schon mal aufgehört und weiß deshalb, dass es bald besser gehen wird.
Versuche meinen Rückfall insofern positiv zu sehn, dass ich jetzt weiß :NIE WIEDER AUCH NUR EINE EINZIGe!!!
Habe ja nun selbst am eigenen Leib erfahren, dass man als ex- süchtiger niemals kontrolliert rauchen kann.
Hallo Susanne,
toll, dass Du wieder dabei bist. Wünsche Dir alles Liebe und gaaaaanz viel Durchhaltevermögen.
Liebe Knuddelgrüße
Marion
Hallole,
na das hört sich nach einer Erfolgsgeschichte an - toll!
Freu mich sehr - du bist auf einem guten Weg. Weiter so und du schaffst es.
Ich wünsche dir viel Kraft und weiterhin viel Erfolg.
Liebe Grüße,
Peter
hallo susanne 
ich denke sehr oft an dich -wir hatten ja mal den gleichen tag x-
wie gehts dir denn? ich würde mich freuen, wenn du wieder mal was von dir hören lässt. und selbst wenn die sucht dich wieder eingeholt hat, möchte ich dich ermutigen hier mal zu schreiben.
allerliebste rauchfreie knuddelgrüße für dich
uuuute
